城堡外。
安德烈的腳步逐漸放緩，大口大口地喘著粗氣，全身的衣服被汗水浸透。
“少爺，你喝口水吧。”
自從安德烈按照訓練手冊上鍛煉身體，培養金色意誌後，溫蒂跟隨他每早上五點起床，照顧起居。
安德烈擺了擺手，開始繞著城堡步行。
在簡單的休息後，他才補充了一下水分，解開了右臂上的沙袋，沙袋砸到地麵的草坪留下了一個淺坑。
溫蒂有些心驚的看著落到地上的沙袋，這重量明顯超出了普通沙子。
事實上也的確如此。
因為安德烈是吸血鬼的緣故，肉身力量本來就強，如果隻是單純的跑步，估計跑很長時間才會累。
所以，他專門托人從城區的魔法商鋪中買了一種異常沉重，還可以壓製魔力的灰色沙粒，這是專門給正式的金身魔法師準備的，尋常人根本用不到。
這種沙粒的鍛煉效果是最好的，但是價錢也極高，不過對菲爾金斯家來，不值一提。
晨練並沒有停止。
安德烈僅僅休息了一會兒，便打發走了溫蒂，迅速來到了城堡的地下室。
這裏的裝飾，按照他的意思煥然一新。
他盤膝坐到了地麵上，展開了一卷舊羊皮紙，上麵是英雄王耶布斯的訓練手冊。
他深吸了一口氣，閉上眼睛。
數道藍色的雷電時不時在他身上閃過，青筋暴起，肌肉在不住地震顫，氣息逐漸狂暴。
時間流逝，身上的雷電越來越多，在空中劈啪作響，軀體不時顫動，可他咬緊牙關，表情卻露出了興奮之色。
此時的他正在用雷屬性魔力，刺激身體上的每一寸肌肉，甚至是每一個細胞。
這種痛苦就好比用成千上萬道銀針，刺向你的身體。
按照英雄王訓練手冊的那樣，魔力與食物中蘊含的生物能量，都屬於能量。
在他眼裏，身體接近極限狀態後，用食物來補充能量，簡直就是浪費。
所以，還不如用魔力來刺激肉身，讓身體學會吸收並逐漸適應這種特殊的能量，能最大化的強化身體，提高韌性。
這種修行的方法好處多多。
如果長期堅持，還可以反過來增強魔種的力量，甚至還可以讓身體不容易疲勞、加快吸收雷屬性魔力、提高魔法的施放速度等等。
唯一的缺點就是這麼做太痛苦了，如同遭受電刑。
英雄王記載的訓練手冊，也稱為死亡手冊，他就是這麼提高肉身強度的。
魔法的力量發展到現在，對魔法的研究已經到了爐火純青的地步。
很多人會覺得增強力量的方法有很多，沒必要采取如此極端、原始且粗暴的方法。
但安德烈，是絕對的唯物主義者，他隻看結果。
一層虛幻的藍色熒光包裹住了安德烈的身軀，他呼吸不勻，汗流浹背，一抹淡笑掛在嘴角。
這層熒光是死亡手冊第一階段修煉完成後，才會誕生在體內的。
正常來講，想要將第一階段練成，至少需要連續堅持六個月到一年的時間，可安德烈僅僅用了一個多月。
除了他是吸血鬼，肉身力量本身就強以外，菲爾金斯家的後廚也出了一大份力。
在愛德華的指示下，每的早晚餐，都會給安德烈準備好各種的奇珍異果，魔獸肉湯，不但可以補充能量，還能滌蕩肉身，清除雜質。
有強力的金錢支撐，這才讓安德烈的進境如此之快。
根據英雄王的法，這層膜的防護力很強，有了它就可以遊曆大陸，橫行無忌了。
可安德烈確不這麼想，他總感覺耶布斯這人話有時不靠譜，真實的防禦力需要經過測試才知道。