曉紅點頭笑道：“是啊！這不都是看書看來的嗎？而且我還知道，晚上的11點到淩晨三點，是肝髒休息的時候，這個時間段千萬不要不睡覺，不會休息的人是不會工作的。”
文超：“我怎麼覺得你好像說我呢？我每天晚上一玩手機都到一點了。等我快睡了的時候都淩晨兩點多鍾了。”
曉紅：“二舅，不是我說你，如果你再這樣下去的話，那你這就是透支健康了，你知不知道？咱們中國有一個很厲害的人物，就是均瑤集團的董事長，王均瑤。在他38歲的時候，擁有資產38個億。可是醫生卻告訴他得了直腸癌，最後他死於直腸癌啊！他去世以後不到一個月，他的妻子就嫁給了他的司機，難道你也像他那樣嗎？”
文超摸了摸自己的頭說：“啊！曉紅，你說的也不無道理，我以後注意點就行了。隻是我有的時候真的改變不了，這習慣是很難改變的。”
曉紅撅著嘴說：“改變不了，也得改，難道你想拿自己的性命開玩笑嗎？反正我是一個失去健康的人，你們都知道，所以說我比較重視健康，還要告訴你，晚上11點到淩晨的三點，必須睡好。淩晨的五點到七點，是我們腸子運動的時候，這個時候你要多喝杯熱水，然後活動活動就該起床了，七點到九點是我們脾胃運化的時候，這個時候我們就要吃早餐了。”
文超摸了摸頭沒有說上話來，李燕在一旁都傻了！“曉紅，你這話說的，是太實在是太對了，那我們以後要注意點了。還有你剛才說什麼，要想皮膚膚顏如玉，什麼的。？麼才能有一個好的皮膚呢？”
曉紅：“二妗子，我剛才說的是要想皮膚顏如玉，必須血液清如泉。人要無病，腸要幹淨，人要不死，腸內無子，人要美麗腸要常清啊。”
李燕這回點頭笑道：“這回我記住了，是不是平常多吃點蔬菜水果呢？我們以後就少放點油，多吃點清口的東西就好多了。”
喬姐一直在聽著曉紅說的話，覺得她現在說話是一套一套的，這是在哪裏學的呢？
亞楠早就控製不住了說：“曉紅，聽你說話，一套一套的，你這是在哪裏學的？要不是你這身體的原因，我覺得你應該做一個主持人。”
曉紅噗嗤一下就樂了！“妗子，你說笑了，我可做不了主持人，你看有哪一個主持人是一瘸一拐的人，就是主持人那最起碼要有顏值。”
曉紅這一笑把喬姐笑傻了！“對了曉紅，你這是怎麼了？我從沒有見過你這樣笑過。”
曉紅：“娘，我笑不好嗎？我現在身體好多了，所以我心裏高興。我才笑得出來啊！如果在以前的話，我怎麼笑得出來呢？”
文傑拿起筷子就吃，邊吃邊說：“文龍，你做的菜真的不錯！太棒了！夠味兒！”
文龍舉起酒杯笑道：“好啦！說都說了，那我們以後要注意了，我們要聽小紅的話，要重視健康，因為沒有檢核，又所有這一點，我體會到我。好了，話不多說了，咱們趕緊幹杯吧！吃飽喝足以後我還要睡覺呢。”