在白羽得到煉體功法和搏殺之術之後，他發現煉體必須配合身體的穴位、脈絡，將肉體的關鍵之處打通，然後連通全身，全部的骨骼和血肉進行熔煉，有效地鍛煉強大的體魄。
幸好煉體之法標有詳細的注解，白羽才能看得明白，能夠對身體進行初步的祭煉。
然而，搏殺之術必須擁有強健的體魄和精密的掌控力，白羽隻是初生的蛇，必須度過新生期，骨骼定形，他才能開始訓練，不然就是作死！
對於精神力的修煉，白羽放在踏入煉體第一境之後，首要的是熟練蛇類的身體構造，運用蛇類的賦和本能捕食和生存！
然而，白羽與其他蛇類不同，進食的蛇類需要消化食物，它的防禦與以前相比薄弱，這是它們脆弱的時候！
但是，白羽占據的蛇類身體，它可以分泌巨大的消化液，具有強大的消化能力。
白羽在搜索腦海中的記憶時，偶然發現自己在前麵的戰鬥之後，憑借身體的本能吞噬蛇類的屍體和未孵化的蛇蛋。
然而，白羽強大的消化能力，在它們被吞進肚中不久，就變成殘渣排泄在外麵。
另外，白羽具有人體的五感，視聽嗅味觸，他並沒有因為妖獸之身而減弱感知，甚至比蛇類更加強大。
白羽可以用五感搭建自己的信息圖像，將舌從空中收集的氣味與視聽觸三覺構建熱感應立體圖像，可以感知周圍五米的生命體。
構建出自己的熱感應立體圖像，捕捉周圍的信息，這為自己的捕食和避害提供巨大的幫助，大大提高了自己的生存率！
在白羽探索蛇類的身體構造之後，一股強烈的饑餓感襲向他的腦海。
白羽以為憑借前麵攝取的能量，能夠進一步熟練身體構造，掌握蛇類的攻擊本能，然而強烈的饑餓感不得不打斷白羽的計劃。
白羽隻能暫緩訓練計劃，再次捕獵食物！
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白羽離開幹枯的山岩，溜進茂密的森林，將分叉的舌伸出口腔，收集散發在空氣中的氣味，抬首探查樹枝上的窩巢，或者俯首爬行，搜索山洞裏藏著的蛋。
論營養的豐富程度，妖獸繁殖產下的未孵化的蛋或者卵，那是富含蛋白質，可以修補身體造成的損傷。
而且它們沒有絲毫的反抗力，如其待宰殺的羔羊，隻能在那裏等死。
在妖獸死亡率最多大的，它們往往就是新生期的幼兒，或者未孵化的蛋卵。
然而，鳥類的巢穴擺在高聳的樹頂上，距地麵有十餘米高，憑白羽對身體初步的掌握，他無法攀岩到那麼高。
如果他踏入煉體的第二境，加上蛇類的賦本能，他可能攀緣到樹頂，享受美味的鳥蛋。
對於白羽將晚餐寄托在地麵山洞裏的蛋卵，他的希望真的渺茫。
在白羽闖進兩個山洞之後，他發現兩窩蛇蛋，然而，白羽看到的是滿地破碎的蛋殼，蛇蛋已經被同類吞掉。
當他再次探索山洞時，發現山洞周圍隱藏著危險的生物，白羽放棄了探索山洞的打算。
當他渡過淺灘時，白羽發現草龜產下的蛋，通過潛心地尋找，白羽在水下吞吃了二十多枚草龜蛋。
通過岸邊的找尋，白羽發現水鵝和瀘鴨藏在草叢裏的蛋，白羽全部打劫了它們，留下一堆破碎的蛋殼。