“來，先把這個戴上。”老燕頭指了指放在桌上的一個箱子，嘴角帶著一絲壞笑。
林君赫定睛看去，那箱子裏是一對護臂和護腿，看起來倒是沒什麼但是結合老燕頭的壞笑一看就知道不簡單。
果然，當林君赫拿起一個護臂的時候差點罵娘，那個護臂異常沉重，粗略估計都得有50公斤，這要是換一個普通人拿起來都不一定能辦到。
這種負重訓練其實很多地方都有用到，但是這一個50公斤，四個兩百公斤的獨此一家了吧。
不過既然老燕頭了，林君赫就得戴上了，誰讓老燕頭是他師父嘞。
“嘿嘿，戴上這個就不能摘了啊，無論吃飯洗澡都是要戴著的，你要是沒力氣就別吃飯洗澡了，當然你要是看上哪家姑娘了做羞羞的事情你可以摘下來，不然得給人家壓壞了。”老燕頭一本正經地胡八道著，不過他的意思還是很明確的，就是不能摘！
林君赫抬了抬手臂，感覺整個人都不聽使喚了，雖然能動但是要做到拿筷子吃飯是不行的。
林君赫白了老燕頭一眼直接拿嘴叼起一根油條就享受起了這一頓沒有手的早餐。
老燕頭詭異地一笑，拿出手機拍了張照片嘀咕著：“哎呀，又有發朋友圈的新素材了。”
這一句話差點沒給正在喝粥的林君赫嗆死。
早飯後林君赫便跟著老燕頭去了一座山下，老燕頭杵了杵拐杖很是沒心沒肺地道：“去，不許走山路，爬上去。”
林君赫看著這座不算太高的山撇了撇嘴，覺得老燕頭有些看他了，這座山放在普通人那裏就算真不走山路爬上去也算不得什麼，不過老燕頭既然了自然有他的道理。
林君赫尋了一處坡度較的地方便開始上山，不過沒幾步他終於意識到不對了，這座山表麵石頭很少全是泥土，借力點非常少，而且他身上綁著差不多有兩百公斤的重物加上他自己根本就無處落腳，坡度緩的還好，一急起來他踩哪裏哪裏就塌，他就得失重落下來。
要不是他每次上的坡度根本就不高他現在就已經鼻青臉腫了。
這樣的情況倒是激起了林君赫的好勝心，他不停地觀察地形尋找可行的借力點，不同植被的根部對土地有不同的抓力，有些能支撐他有些就不能，這些他都要依依分別。
在爬山的過程中他也是逐漸對這個加重的身體逐漸掌控熟練起來，不過相對於以前來還是要笨重一些，所以爬這座山並不容易。
一時間很快就過去了，山腰到山腳的那一段距離幾乎已經被林君赫謔謔得差不多了，而林君赫身上也是青一塊紫一塊，不過努力的回報自然還是有的，林君赫已經覺得自己負重的身體對他完全造不成什麼不便了，頂多也就是覺得沒以前輕快。
“行了，今差不多了，明再來。”老燕頭見林君赫又要上去輕聲製止，他觀測林君赫今這一的變化與成長越發覺得滿意，但是這依然不能達到他的要求。