第一條長隊的是年紀最小的隊伍，他們有的在蹲馬步，有的在做俯臥撐，有的在仰臥起坐，有的麵對著木樁人一拳一拳的揮出，這些人的年紀最小的才十歲，最大的也就十三歲，
葉荒從每一個人身邊經過，嘴裏說著：“很好，就這樣，對你們而言現在最重要的就是基礎體能，沒有健康強壯的身體，一切都是空談。而鍛煉出強壯的身體沒有別的途徑可以走，隻有靠勤奮和汗水……”
突然，他在一個十歲的男孩麵前停下了腳步，這個男孩年紀雖然小，也已經是初入明勁的階段，男孩正在做俯臥撐，看到葉荒走近，他做的速度加快起來，額頭上的汗水一滴滴的落下。
拍了一下男孩的肩膀，葉荒說道：“你停一下。”
男孩停下動作，起身看著葉荒。
“從今天起，你就跟著哪裏的大哥哥們去修煉武學套路，不要在這麼刻苦的鍛煉身體了知道嗎？你的身體還在發育，這樣強度的鍛煉反而不好。”
男孩似懂非懂的點了點頭。
葉荒繼續向前走。
“你也停一下，你的肌肉練的太死了，力量雖然不錯，但是柔韌性和平衡性都不夠，今後去梅花樁上玩玩。”
“實話實說，你平時是不是偷懶了？從今天起，所有的訓練內容都必須給我加倍認真完成。”
第一隊一路看過去，隻有少數的幾個人讓他格外的提出的修煉的方針，其餘的人還是得繼續鍛煉體能。
看完了第一隊，他往第二隊走過去。
正在修煉武學套路招式的第二隊，需要葉荒用更多的時間來觀察。
“如果可以的話，我建議你去修習掌法，而非拳法。吳家雖以拳法立家，但想必也不缺掌法給你修煉。”
“你的話，招式太死板了。敵人不會出死招，你要靈活的運用招數，從今天起你去第三隊和師兄們比試切磋吧，等你領悟到自己的不足之後，再回來繼續練你的套路招式。”
第二隊的弟子毛病開始多了起來，葉荒不厭其煩的一個個的指出他們身上的不足，並指導他們正確的方式。
“葉教頭！”看到葉荒走在自己麵前，吳浩連忙喊道。
對於和自己直接交手過的吳浩，葉荒再熟悉不過了，他說道：“你沒有什麼問題，繼續修煉下去就可以了。”
吳浩顯得有些失望，他還以為葉荒對他會有什麼特訓方法。
第二隊完了之後，葉荒開始指導第三隊。
兩兩交手比試切磋的第三隊，花費了葉荒更長的時間。
“好了，這一組的你們兩個沒什麼問題，但是你們要換對手了，和同一個對手交手次數多了，就沒什麼用了，下一組吧。”
又是兩個人走了上來，交手十幾招之後就被葉荒喊停，他說道：“你沒有問題，但是你的基本功不紮實，從今天起你去蹲馬步，打木樁吧，先把基本功練紮實了再說。”
看完了所有人之後，已經過去了四個小時，說好的每天指導三個小時，第一天葉荒就超額完成任務，其實他的指導方法和胖瘦雙傑並沒有什麼不同，要細分下來的話，胖瘦雙傑是因年齡施教，而葉荒則是因材施教，根據每個人不同的特點，給予最為正確的指導。