“寒冰兒修行了三個小時就回臥室休息了！”
“寒冰兒要想達到白雲龍這樣，一個月都不休息，每天晚上都修煉通宵！”
“就得符合兩個要求，第一靈魂要強大，第二精神力要強大，白雲龍自然不用說，畢竟白雲龍現在已經是擁有神識的了。”
“哪怕是白雲龍，沒有神識，就是他這靈魂力，半個月不休息也不會有任何事情，何況是現在已經擁有了神識，哪怕是一年不睡覺也不會出現任何問題！”
白雲龍晚上修煉也等於休息，而且身體消耗的能量，靈氣也能很快補充，白雲龍神時也就感覺不到疲憊了。
“要不然為什麼那些修為高深之人，幾十年上百年不休息都不會出任何問題，就是因為他們身體消耗的能量，靈氣足夠補充他們身體所消耗的能量！”
身體的能量得到了補充，靈魂自然就會壯大，靈魂壯大了，神識成長的速度也就會更快。
“擁有神識修煉功法和沒有神識修煉功法的人區別在哪裏？”
“擁有神識修煉功法的人，他們會從靈魂力中提取更多的能量，提供給自己的神識，從而壯大自己的神識！”
“這就是有神識修煉功法的人和沒有神識修煉功法的人的區別！”
沒有神識修煉功法的人，隻能通過修煉強化自己的肉身，肉身強化了，靈魂就能從肉身中得到更多的能量，當靈魂強大了，神識就能從靈魂中提取更多的能量，這時神識就能壯大，這就是沒有修煉神識功法的人。
“他們對神識和靈魂的提升就極為有限！”
每一個修士都會渡天劫，度過天劫的人不僅肉身能得到強化，還有靈魂神識都會得到提升，而擁有神識修煉功法的人，他們每次渡過天劫後。
“天道饋贈給修士靈魂和神識的能量，他們擁有神實修煉功法，就能最大化的利用這股能量去提升自己的神識和靈魂，而沒有神識修煉功法或者沒有靈魂修煉功法的修士，就隻能被動吸收，而被動吸收是極為有限的，大部分能量都浪費了！”
這裏的神識和靈魂吸收的能量，其實就是每個修士渡完天劫後，天道饋贈給修士肉身提升的能量。
“因為神識和靈魂是不能直接，接下天雷的，天道饋贈給肉身的能量！”
“而修士通過功法把這股能量吸收到靈魂中，而神時功法又通過吸收靈魂來壯大神識！”
“所以說很多修士達到壽命的鏡頭，就會選擇渡天劫提高壽命，而天劫中含的這股能量就能壯大神識和靈魂！”