溫珽一眼掃到柴妜。
有一句艦最是那一低頭的溫柔？
最是那一低頭的溫柔，象一朵水蓮花不勝涼風的嬌羞。
柴妜沒嬌羞，反而是嘲諷。
但，她美，素來冷清也變得生動，好想把她擁入懷中，好好的寵。
溫珽不能刺激莊語冰。這女人時刻想找死。她若是能像柴妜安靜點多好？
溫珽又想起柴妜死時，那時就該好好抱她，孤單的叫人憐惜。
班主任來了。
下午繼續修煉。
修煉隻是站樁嗎？
這樁要站一輩子的，就像吃飯喝水。像意氣合一，煉神大概也這樣。
要進入煉虛，大概是精氣神、到一塊，可見站樁的基礎。
好比樁站的好，下盤穩如泰山，氣沉丹田，待日久功深，下盤會隨元氣充足而逐漸穩固，最終產生落地生根的功效。
煉虛或許不需要根，但煉虛前都是離不開地的。
站樁時呼吸自然，身心放鬆。這點非常重要，要注意全身肌肉放鬆，心態平和，隻有這樣站得才輕鬆。
腳平指兩腳掌齊平，腳底全腳掌著地，十趾抓牢。
同學問：“不是足心涵空嗎？”
曹翽很耐心：“站樁要用氣，樁穩不是靠腳掌在地上抓牢，你那刨地呢？”
男生：“不是的十趾抓牢？”
曹翽脫鞋子。
幾個同學站累了，坐地上脫鞋子……一股味兒酸爽。
男生都丟臉。其實昨有洗腳。
曹翽不怒：“修煉半個時前可以衝個澡，調整好狀態，對你們有幫助。”
曹翽已經站好：“看我腳。你們可以來四五個使勁推。刨地、隻是用的肉乂體力量，隻有運氣，生根，自然就推不動了。”
幾個男生不好意思：“老師我們推了。”
其他的看老師的腳，根本沒有用勁、非常的放鬆。
樁功就是要放鬆嘛，所謂的抓牢，也不是用力，而是意。
一群二貨，一二三！用力，想也知道推不動，都掛老師身上。
大家認真看老師的腳，依舊輕鬆，大家實力太差啊。
莊語冰：“我來！”
大家歘的讓開。
班主任也收功。
該站樁的繼續，脫了鞋子就不用再穿了。
一人一張墊子不用怕光腳踩著地，幾個女生都脫鞋子了。
柴妜坐一邊休息，班主任的樁功很強，有人實力一般但就是站樁強。
有實力很強但站樁一般的。指的是10.2環與10.9環的區別。若是來教高中生是綽綽有餘。
莊語冰不尷尬，邀請：“我們來比比誰站的好。”
彭靜這回站的不錯。
才開始修煉，就像開車，沒有老司機的輕鬆自如。
能穩穩的將車開出去，人穩穩的帶回來，就不錯了。
莊語冰以為彭靜是應邀，或者直接算進去，再看柴妜。
柴妜在自己位置，和莊語冰就中間隔一個。
莊語冰輕快：“柴妜，我們比比，誰站的好……”
柴妜喊：“老師，我申請她禁言。”
立即一群支持：“禁言！”
曹翽順應民意：“莊語冰同學可以去走廊修煉。”
弘迪高興：“和別的班比吧。不過別代表1班。”