晚飯後，外麵的色已經暗了下來。
臥室內。
行舟一個時裏做完了600個俯臥撐，手臂力量提升了6%。
平均10分鍾100個。
俯臥撐很簡單，一秒一個不難。
問題是身體太弱，做完十個就需要來一套廣播體操消除疲憊和進行恢複。
如此，十個俯臥撐需要消耗一分鍾的時間，十分鍾一百個，一時六百個，提升6%。
這種提升並不慢。
八的時間，除了吃喝拉撒以外，全部時間都拿來提升自身，最終的提升幅度還是很恐怖的…
“78點能量，5點能源，還有不少，要不要繼續編輯設定？”
“力量，速度，防禦，恢複都有了，沒必要繼續浪費能量，還是留著應急吧。”
“…”
一套廣播體操後，行舟收功吐氣，狀態回滿，轉而開始深蹲起來。
6%的力量提升太少，幾乎沒什麼感覺。
而且這種力量的提升本身就是會徹底適應，被自己所掌握，不會出現失控，所以沒感覺很正常。
不知不覺中，時間已經來到晚上八點。
敲門聲忽然響起。
行舟一邊深蹲，一遍隨口道：“進。”
韓涵開門走了進來，看了眼，好奇道：“你在鍛煉？”
行舟：“嗯。”
韓涵笑嘻嘻道：“鍛煉多沒意思，我們一起玩王者吧。”
行舟做完十個深蹲，開始廣播體操，道：“你朋友呢，你們一起玩吧。”
韓涵坐在床上，唉聲歎氣道：“因為打賞，所以她現在很激動，正在沉迷碼字無法自拔呢。”
行舟笑了笑，道：“我沒時間，你隻能自己玩了。”
“一個人玩沒意思。”
韓涵著，目光落在行舟身上，絲腿交疊搭著，絲足翹起，道：“你現在是？”
行舟做著簡單的動作，道：“廣播體操。”
韓涵撲哧一笑，道：“看上去好幼稚哦。”
廣播體操的個動作看上去的確很幼稚，畢竟都很簡單。
對此。
行舟一點也不在意，道：“雖然你們住在我這裏了，但是臥室這種地方還是不要隨便進的好，畢竟男女有別。”
韓涵絲足甩掉脫鞋，徹底上床，舉止隨意道：“我都不在意，你一個大男人好像更沒有理由在意了吧。”
行舟無奈，結束體操，繼續深蹲。
韓涵趴在床上，抱著枕頭，拿出手機，忽然想起什麼，開心道：“對啦，昨你幫我和藍藍抽獎的時候，我把過程錄下了，發到了網上，結果現在火了。”
著。
韓涵把手機界麵朝向行舟。
看界麵是逗音短視頻。
行舟接過手機，看完一遍視頻內容，然後繼續深蹲，隨手點開評論看了起來。
“真的假的？”
“假的吧，特效吧。”
“臥槽，歐皇啊這是，真歐皇啊。”
“玄不救非，氪不改命，羨慕歐皇大佬。”
“前排吸吸歐氣。”
“求大佬幫抽。”
“…”
看完後，行舟將手機歸還，道：“點讚十多萬，看來這個視頻火了，趕緊直播帶貨吧。”
韓涵美滋滋的收回手機，道：“我已經帶了，新發了一個視頻宣傳藍藍的。”
行舟結束深蹲，繼續廣播體操，道：“那挺好的。”
“主要是你的功勞。”
韓涵很清楚這一點，隨手不知道從哪裏掏出一根香蕉，道：“呐，請你吃香蕉。”