廣播體操的個動作是連貫的，一整套做完才算100次中的1次。
俯臥撐和深蹲做一個就是100次中的1次。
跑步一米就是10公裏中的1米。
兩者在很多細節上的標準不同，所以導致需要消耗的能量不同。
在動作上，廣播體操的動作很簡單，“1次”連續個動作更難一些，對自身要求更高。
深蹲，俯臥撐，跑步同樣簡單，而在“1次”的判定上更簡單，對自身要求更低。
如此綜合下來，根據設定描述“越簡單，能量消耗越多”的規則，深蹲，俯臥撐，跑步這三個動作“意識化”所消耗能量更多。
“我竟然圓回來了，猜出來，我太機智了，簡直就是個才…”
行舟很滿意，也不管具體是不是如自己所想，反正就是很滿意，念頭通達。
綜上所述。
強身健體的動作可以“意識化”，但沒必要。
能量消耗是一方麵，意識的專注也是一方麵。
最重要的是，意識配合身體才是最好，最效率的提升。
在之前，廣播體操的提升很慢，因為時間就那麼點，做了廣播體操就做不了俯臥撐和深蹲。
現在將廣播體操交給意識之後，問題就解決了。
意識專注並不影響身體動作。
畢竟開差每個人都會。
所以。
行舟完全可以身體一邊做俯臥撐，深蹲，跑步，意識一邊同時專注在廣播體操上。
這樣一來，廣播體操的提升進度就可以跟上強身健體的提升進度了，甚至是超過。
體力，肉體強度什麼的還是很重要的。
意識配合身體同時操作，簡直完美。
果然是要多實踐才能找出錯誤，進行完善，要不是抱著金藝真下樓梯，也不會意識到這一點。
唯一遺憾的是【廣播體操】的三次編輯次數用完了，接下來不能再進行編輯了…
“你在做什麼？”
金藝真看著行舟做完廣播體操，一臉的迷惑。
行舟心情很好，狀態回滿，上前一把將金藝真抱了起來，道：“休息活動了一下，好了，繼續走吧。”
“莫名其妙。”
金藝真抱住行舟，鬆了口氣，道：“真的沒事？剛才看你還很痛苦的樣子。”
行舟笑了笑，道：“沒事，放心吧。”
金藝真道：“你可不要勉強自己。”
行舟開玩笑道：“不勉強，你這九十斤的肉這麼舒服，一點也不勉強。”
金藝真眼神認真道：“八十斤。”
行舟沒有在意，道：“都一樣。”
金藝真歎了口氣，道：“弟弟，你情商這麼低是找不到女朋友的。”
行舟下著樓梯，漫不經心道：“要女朋友做什麼。”
金藝真意味深長道：“女朋友不好麼，不比電影好看？不比遊戲好玩？”
仔細想想，有道理啊…
行舟沉思了下，道：“雖然有點道理，但是…嗯…”
金藝真莞爾一笑，道：“你也不了，趕緊找個女朋友吧。”
“我今看到有兩個女孩搬到你家裏住了。”
“多好的機會。”
“…”
又來一個催婚的。
行舟內心毫不動搖，道：“她們兩個不喜歡男的，是情侶，租客。”
“解釋這麼多。”
金藝真輕笑道：“是怕姐姐誤會，還是怕姐姐吃醋呢？”
行舟無奈道：“你想多了。”
話。
這破樓梯什麼時候才能走完…