胡落落很安心地睡著了，可是沈浪卻是睡不安穩，好似一團火在身旁燃燒著，直到快亮了才昏昏睡去。
醒來的時候胡落落已經不在了，隻剩下那條睡裙留在床頭，沈浪苦笑著搖搖頭，這丫頭，真是個迷糊，貼身的衣服都不收拾好。
桌子上留著一張紙條謝你！我回學校了，早飯在廚房！
沈浪洗臉的時候現自己的臉上清晰地留著一個唇印，不用想也知道是胡落落留下的，沈浪心中不由得湧起一股溫馨的感覺，有個妹妹的感覺真好！
吃了早飯，沈浪打開了胡鐵留給自己的布包。
一層一層揭開，裏麵是一封信還有一本冊子，看上去很古來的樣子。此外，還有一個非金非木似玉非玉總之看不出質地的牌子，大約長厘米米，上麵鐫刻著沈浪看不明白的文字一樣的花紋。
沈浪想起胡鐵的音容笑貌，歎息了一下，打開了那封信——
時間很緊急，師父就長話短了，那本冊子是一種功法，名叫《煉骨訣》，以前我幫你推拿的時候已經幫你初步疏通過骨脈，練起來應該是事半功倍的，具體方法就自己看冊子吧，看熟之後就毀掉，這東西已經奪走了太多人的性命。
這些年我裝瘋賣傻是為了迷惑仇家，我有預感，仇家已經識破了我，師父時間不多了。我對你唯一的要求就是保護好落落，不要讓她受到傷害。
師父選上你或許是你我的緣分，但是從此你的生活不可能再平靜了，我不知道是對是錯，我大約不算是個稱職的師父，希望你不要怪師父。
另外，那個牌子我也不知道是什麼東西，但是你要好好保管，不能讓任何人得到它。
胡鐵絕筆。
字跡很潦草，應該是在很緊急的情況下寫就的。沈浪大致上明白了是怎麼回事，師父一直在裝瘋躲避仇家，可是現在仇家找來了，師父預感到自己講不久於人世便把胡落落托付給自己，讓自己修煉骨訣，也是為了更好地保護落落。還有那隻牌子，雖然連胡鐵都不知道是什麼東西，但估計是個非常重要的東西，不然胡鐵不會那麼隆而重之地交代他好好保護。
沈浪想起來之前胡鐵每為自己推拿，每次都痛個半死，原來是在幫自己疏通骨脈！不過以前聽過血脈，經脈，奇經八脈，可是“骨脈”到底是什麼東西呢？
帶著意思疑惑，沈浪打開了《煉骨訣》，隻見扉頁上麵寫道：骨者，髓也。精華之寶藏，氣血之宮室也，經脈之所在，生機之源泉。骨脈蘊於其中，連經通脈，是為機體之大通道神煉化歸一，不可以不察。煉骨之道，貴在恒久，大道既成，脫胎換骨，朽骨重肉。
沈浪看得不是很明白，但是大約也知道怎麼回事，總歸骨頭很重要就是了，骨頭裏麵也有一條通道，和經脈差不多，管著人體的精練好了可以讓骨頭上重新長肉。
沈浪的理解雖然有偏差，不過大致上是正確的。他繼續看下去，大部分都是文言文，沈浪便一知半解地看下去。
煉骨共分為幾個層次或者階段：煆筋、洗髓、築骨、換骨、清神、奪胎、胎毀、骨立、重肉。