()當趙無悔將玄氣壓縮到脖子的時候，耳邊傳來玄老的聲音：“慢慢來，在將玄氣壓縮至腳下，反反複複三次。”
玄老看著趙無悔，點了點頭。原來三輪壓縮玄氣不單單是頭部那麼簡單，而是需要將前二次壓縮的上身跟下身反反複複壓縮，然後至頭部，頭部血肉較少，大多壓縮玄氣多是排出體外。如果運氣好，可能會因為玄氣融入頭部，讓頭部五官發生質變，然而可以形成各種駭人的神通。當年玄老就是因為五官發生質變鼻、口都形成了各自的神通。玄老當然希望趙無悔能夠領悟，可這也不是領悟就能領悟的，玄老都有些期待了。不知道玄元能否領悟。
趙無悔在反反複複壓縮後又壓縮到脖子，耳邊沒有傳來玄老的聲音，趙無悔知道是時候向頭部壓縮了。當玄氣進去頭部的時候，趙無悔隻感覺一陣陣眩暈感，麵前出現了爹爹娘親跟大哥，忽然隻聽耳邊傳來一聲驚雷：無悔麵前的幻相轉眼支離破碎，趙無悔的冷汗唰的就下來了。這時候耳邊傳來玄老的聲音：“集中切不可在被幻相迷失。”
趙無悔忽然感覺眼前一變，呈現在麵前的是一片五彩的世界，有跟骨頭一樣的紅sè大棍，有流動的紅s有細般紅繩密密麻麻的交織著，這是什麼地方？趙無悔心中疑惑想道。
“這是你的體內，你現在可以內視了。”玄老的聲音在耳邊響起。趙無悔一愣，原來是我自己的身體，內部竟然是這樣的。
“集中想的些什麼亂七八糟的。”玄老的聲音在耳邊響起。
“師傅，您能知道我心裏想些什麼？”趙無悔驚訝的道。
要你配合，我都能知道。集中玄老再次道。趙無悔連忙集中壓縮玄氣。隻見趙無悔的腦袋自嘴向上慢慢變成了五彩之到眼睛跟眉毛的時候，忽然趙無悔隻感覺眼睛跟眉毛傳來一陣陣刺痛，眼淚唰的就流了下來。玄老看著趙無悔的臉，欣慰的點了點頭，領悟一種神通，總算沒有讓我失望。其實玄老跟趙無悔都沒有發現到有玄氣進入趙無悔的眉毛。
趙無悔的眼睛透過眼皮散發出耀眼的五彩光芒，隻見雙眼竟是跟玄老一般散發出五彩光芒。而趙無悔看著眼前的世界，心中震撼，玄老站在自己麵前，隻見玄老上身白身黑然是兩條大龍在循環著，最後盤在丹田處。趙無悔麵前的景象一眨眼便消失了。隨後發現自己眼前黑黑的，自己明明睜著眼啊。
“不用擔心，隻是暫時的失明了，你境界太低，現在還不宜使用這種神通，馬上就要成功了，集中玄老的聲音在趙無悔耳邊響起。
無悔心中恭敬的道。
過了一會，忽然隻見趙無悔竟然慢慢飛起來，全身上下無一不是散發著五彩光芒。玄老看著盤坐在空中的趙無悔，竟然有眼淚悄悄爬上了玄老的眼眶。隻是一轉眼，趙無悔便落在了地上，將五彩光芒收入體內，站起來走到玄老跟前，便跪了下來，眼中含有淚水。
“師傅再造之恩，弟子就算粉身碎骨也報答不上。”完便向玄老連行三個大禮。
“快起來，哭哭啼啼的成何體統。”疏不知自己的聲音也有些哽咽。趙無悔聽見玄老有些哽咽的聲音，更是哭的淚流滿麵。
“起來吧，還要抓緊時間修煉，你要開始接觸練體篇跟武技篇。”玄老咳嗽了幾聲後嚴肅的道。
“弟子聽從師傅的安排。”趙無悔跪在地上恭敬的道。罷擦了擦臉上的淚水站了起來。
老點了點頭也沒有再什麼轉身向石碑走去。
玄老走後，趙無悔盤坐在地上，並沒有回空地，因為他暫時失明了，趙無悔開始運轉五行經，身邊的玄氣順著趙無悔的皮毛快速的鑽進趙無悔的身體，趙無悔隻感覺皮膚一陣陣刺痛，沒一會這種刺痛感就消失了。這就是三壓玄氣境，玄氣快速進入自己身體竟然讓自己身體有刺痛感，趙無悔在一次感歎五行經的強大。
趙無悔邊運轉五行經，邊看著泥丸宮的五行經。這是趙無悔兩年來邊修煉邊思考養成的習慣，不知不覺已經做到一心二用的地步，雖然這樣不專心，但也無傷大雅。
練體篇趙無悔早就看過了，趙無悔現在關心的是武技篇能給自己什麼驚喜。當趙無悔翻開武技篇時，腦海中出現一副影像，是兩個人影在打鬥，一名中年男子跟一名老者，中年男子手中的劍，每每都刺在老者身上，卻都是殘影，老者也沒有什麼殺招，隻是一味的躲避，老者步伐非常奇妙，每次躲閃中年男子的劍都會留下殘影。
趙無悔開始注意老者的步伐，發現老者步伐很是詭異，很多動作在趙無悔看來都是做不到的，而老者年事已高卻輕鬆做到。難道是一套步法？趙無悔就怎麼目不轉睛的看著影像中老者的步法，慢慢進入一種奇妙的狀態。不知不覺身子竟然站了起來，學著老者的步法慢慢動了起來。竟然學的有模有樣，但是與老者想比還是形似神不似。
玄老看著趙無悔笨拙的動作，點了點頭，便不在看趙無悔。而趙無悔這時候也從那種奇妙的境界中醒了過來，原來這是一套步法，名為月影步。煉到最高境界，竟然可以跨越空間，趙無悔心中一陣激動，這步法竟然如此厲害。月影步分三個境界，一是影、二是瞬、三是空。而剛剛影像中的老者隻是達到影境，卻也讓中年男子費盡周折也沒有刺到。可見這步法的強大。而趙無悔便開始修煉這套步法，腦海中想著老者的步法，身子也跟著慢慢動了起來。火猴不知道什麼時候來了，看著趙無悔在那裏來回扭動，便上前想要爬上趙無悔的肩膀，誰知竟然撲了個空，趙無悔見火猴到來，有心想試試這步法，所以才有火猴撲空的一幕。火猴再次轉身向趙無悔撲去，還是撲了個空，急的火猴是抓耳撓腮。趙無悔看著火猴著急的模樣，停到火猴麵前便將火猴抱上自己的肩膀，揉了揉火猴的腦袋笑著道：“我在練功。”火猴也不知道聽懂還是沒聽懂，竟然掙脫趙無悔的手，向山穀外麵跑去。趙無悔看著火猴離去，搖頭笑了笑便繼續練習這月影步。