“在訓練你之前我必須讓你明白我的訓練法的精髓所在。一年之後即使我回去你也要按照我的訓練功法的精髓繼續訓練。”趙雲興冷峻著臉盯著秦羽說道。
聽到‘精髓’二字秦羽眼睛立即發亮聚精會神仔細聽講。
“放眼天下外功之道無數然而大多訓練之法卻是走上了偏道。”趙雲興淡然說道此刻的他仿佛一個帝王一般指點江山將其他外功修煉之法批評的一文不值。
“秦羽你記住一點修煉外功必須研究透醫道！”趙雲興盯著秦羽著重道。
“醫道？”秦羽心中雖然奇怪但是依舊記在了心底。
趙雲興繼續道：“人為什麼修煉？第一就是為了健康長壽第二就是讓自己攻擊力更加強。修煉外功之人想讓自己的拳頭腿腳堅若金剛的確他們做到了。可是……他們拳頭是硬可是比得上一把玄鐵煉製出來的戰刀堅硬麼？”
秦羽聽得眉頭深鎖了起來。
玄鐵比較珍貴煉製出來的武器也比一般的鐵製兵器鋒利堅硬的多玄鐵戰刀的鋒利絕對是超過外家高手的拳腳的。
“比如那個蠻棟已經達到了鍛煉力量的頂峰他的力氣是大肌肉是強可是……他的速度相對於高手而言卻是慢了。我隻需要一柄匕首可以在霎那割斷他的喉嚨！”趙雲興冷然道身上自然散發出殺氣。
秦羽此刻根本不懷疑趙雲興的話反而眼睛更加亮盯著趙雲興聽著每一句話。
“研究醫道可知道人體肌肉過百塊各自有各自的功用而如果單單訓練一處會造成不好的結果力量大速度卻慢。或者手腳是強可是身體不夠靈敏。速度是快了可是身體強悍程度卻是不夠……”趙雲興侃侃而談。
秦羽此刻完全明白了趙雲興的意思當即興奮道：“老師我明白了是不是要鍛煉所有的肌肉？”
“不。”趙雲興搖頭道“即使你想要鍛煉所有肌肉你知道如何鍛煉嗎？”
秦羽愕然。
全身肌肉那麼多要鍛煉到每一塊肌肉那可不是單單實踐就能做到的那是需要經曆過不知道多少代人的研究才能達到。
“更何況即使有這個辦法也是不可取的所有剛柔並濟外功一道也是如此不可單練一處同樣也不可以囫圇吞棗什麼都練最後反而因為精力分配不夠導致一事無成。”趙雲興搖頭道。
秦羽迷糊了。
單單練一處不對全部地方都鍛煉也不對那練什麼呢？
“一個完美的身體力量要強柔韌性必須好爆發力必須強速度要快反應要靈敏抗擊打能力要強。”趙雲興一連說了如此多的要求秦羽一時間傻住了這麼多要求那該怎麼修煉？
趙雲興看到秦羽那傻眼的樣子難得笑了笑：“別擔心我自有辦法訓練你。”
秦羽腦中忽然想起了那鷹爪王或者鐵腿高手那一爪子就能夠輕易捏碎青石那是多麼恐怖的指力可是這趙雲興為什麼沒有說要訓練局部的鍛煉呢？
“老師為什麼不像鷹爪功什麼的鍛煉手腳呢？”秦羽反問道。
趙雲興聽到秦羽的發問反而很高興道：“秦羽說的有理比如鷹爪功鐵砂掌功夫要修煉的話必須鍛煉指力除此以外還需要經常塗藥酒讓手掌吸收藥酒藥力加上不斷的鍛煉讓手掌猶如鋼鐵一般。”
秦羽聽著點了點頭。
他也看過外功的修煉方法的確是不斷鍛煉力量同時外塗藥酒好讓手掌堅硬之極等等。