下麵我湊點字數,不必在意。
修心養性
知人不必言盡,留三分餘地於人,留些口德於己;責人不必苛盡,留三分餘地於人,留些肚量於己;才能不必傲盡,留三分餘地於人,留些內涵於己;鋒芒不必露盡,留三分餘地於人,留些收斂於己;有功不必邀盡,留三分餘地於人,留些謙讓於己;得理不必搶盡,留三分餘地於人,留些寬容於己;得寵不必恃盡,留三分餘地於人,留些後路於己;氣勢不必倚盡,留三分餘地於人,留些厚道於己;富貴不必享盡,留三分餘地於人,留些福擇於己;凡事不必做盡,留三分餘地於人,留些餘德於己。
麵對失敗和挫折,一笑而過是一種樂觀自信,然後重振旗鼓,這是一種勇氣心。
麵對誤解和仇恨,一笑而過是一種坦然寬容,然後保持本色,這是一種達觀心。
麵對讚揚和激勵,一笑而過是一種謙虛清醒,然後不斷進取,這是一種力量心。
麵對煩惱和憂愁,一笑而過是一種平和釋然,然後努力化解,這是一種境界心。
用心寫一個家字:一筆一劃,點撇橫捺,正好十筆,必得十全十美,才寫出一個圓滿。
用日子寫一個家字:淡飯粗茶,酸甜苦辣,和美是暖,經過四季寒暑的心情日子,才寫好一個春。
生活三寶:
陽光、空氣、水。
話的三寶:請、謝謝、對不起。
處世的三寶:謙虛、禮貌、讚歎。
修養的三寶:安靜、慈祥、沉穩。
家庭的三寶:歡喜、幽默、體貼。
齊家的三寶:和氣、和樂、和平。
飲食的三寶:均衡、節製、感恩。
健康的三寶:步行、少欲、氣和。
睡眠的三寶:要放下、不妄想、吉祥臥。
旅行的三寶:增廣見聞、安全歡喜、簡樸節用。
理財的三寶:確立預算、開源節流、勤儉正當。
學問的三寶:活用、廣博、實在。治學的三寶:勤讀、勤寫、勤思。
學習的三寶:傾聽、接受、思維。交友的三寶:誠信、正直、貢獻。
人心的三寶:真實、善良、寬容。
麵對失敗和挫折,一笑而過是一種樂觀自信,然後重振旗鼓,這是一種勇氣心。
哭,並不代表我屈服;退一步,並不象征我認輸;
放手,並不表示我放棄;
微笑,並不意味我快樂!我們總喜歡去驗證別人對我們許下的諾言,卻很少去驗證自己給自己許下的諾言。
走向最遠的方向——哪怕前路迷茫;
抱著最大的希望——哪怕山窮水盡;
堅持最強的意誌——哪怕刀山火海;
做好最壞的打算——哪怕從頭再來。別和我談理想,戒了!
曾經擁有的,不要忘記;已經得到的,更要珍惜;屬於自己的,不要放棄;已經失去的,留著回憶;
想要得到的,必須努力;最重要的,是好好愛惜自己!
去一個地方,想念一個地方,都是因為那裏的人,而不是那裏的風景,一個城市會跟自己聯係起來,也是因為那裏有和自己相同的人,有你放不下的人,很多時候,我喜歡了別人,她卻不知道;更多時候,我傷害了別人,我卻不知道。
喜歡,是淡淡的愛;愛,是深深的喜歡……
做錯了——改正一下;傷心了——痛哭一下;
厭倦了——回望一下;活累了——休息一下;
絕望了——無奈一下。?阿彌陀佛!
……
怎樣做到修心養性
編輯
生活在當下
不要老是惦念明的事,也不要總是懊悔昨發生的事,而把精神集中在今要幹什麼上。因為遺憾、悔恨、內疚和難過並不能改變過去,隻會使當前的工作難以進行下去。
生活在這裏
我們對遠方發生的事無能為力,想也沒有用;杞人憂,徒勞無益;惶惶不安,對於事情毫無幫助。記住自己就是生活在此處此地,而不是遙遠的其他地方。
停止猜想,麵向實際
很多心理上的糾紛和障礙,往往是因為自己沒有實際根據的“想當然”所造成的。如果你向領導或同事打招呼,他們沒反應,你可能懷疑他們對自己有意見。其實,也許他們心事重重、情緒不安,沒有留神你罷了。因此,不必毫無意義地胡亂猜想推測。
暫停思考,多去感受
很多人整所想的就是怎樣做好工作,怎樣考出好成績,怎樣搞好和領導、同事的關係等等,因而往往容易忽視或者沒有心思去觀賞美景,聆聽悅耳的音樂等等。格式塔療法強調作為思考基礎的“感受”,比起思考本身更為重要。沒有感受就無從思考,感受可以調整、豐富你的思考。