第二天，陳安早早就起來了。
洗漱過之後簡單吃了早餐，就收拾收拾準備去往健身館。
對於大多數的事情，陳安執行力還是很強的，尤其是健身這類對自己身體有益的。
下樓，今天的天氣蠻不錯的，太陽曬在身上暖洋洋的。
陳安的心情也挺好。
一路沿著路標，很快就來到了碧水灣社區健身館。
進門後，站在前台服務台的小美女就恭敬地半鞠躬道：“先生歡迎光臨，請問有什麼可以幫到您的？”
陳安左顧右盼的看了看，說道：“嗯，我想在這邊健身，來看看你們這裏是怎麼收費的？”
“好的，您跟我來。”
說著，陳安就跟著她來到了一處沙發上，聽她仔細的介紹了這裏的收費標準，以及各類卡的不同作用及費用情況。
陳安聽的雲裏霧裏，這裏的卡種類太多了，什麼高級至尊卡，次卡，月卡，季卡，會員卡，學生卡……
完全記不住，最後想了想，花三千六百塊辦了張年卡，不計次數的那種。
陳安看了看這裏的裝修環境，感覺這個價格還算可以，然後這個叫王妮的小美女還打算給陳安推薦私人教練。
不過陳安婉拒了，表示想自己先練練試一下，不行的話再找教練。
王妮聞言也沒有多加糾纏，而是笑著說道：“好的，那就祝您在這裏玩得愉快，身體健康，早日練出堅實完美的身材。”
走進健身房，由於今天是周二，住在碧水灣的大多數都是已經結婚有孩子的家庭，所以周內這裏的人並不多。
據王妮介紹，周末這裏一般都是爆滿狀態，器材都不夠用，所以建議陳安要來的話最好避開周末高峰期。
這還是第一次來健身房，所以陳安也就跟個無頭蒼蠅一樣，毫無頭緒。
很多器材都不認識，來回轉了轉，陳安決定先從最基礎的做起。
他選擇了跑步機。
先將速度調節的慢一些，陳安稍微活動了幾下身子就踏了上去，跟著跑步機的節奏緩緩跑了起來。
陳安自認為自己的身體素質還算不錯，以前大學的時候還參加過學校裏的長跑比賽。
但是在跑步機上跑了大概二十分鍾之後，就感覺到力不從心了。
額頭上分泌出了細細的汗珠，喘著粗氣。
於是陳安便逐漸減緩了跑步機的速度，慢慢停了下來。
長時間不做運動，不能一下子太過用力，不然很容易傷害身體。
陳安也是知道這個道理，所以他在停下跑步機之後，就拿了瓶水，坐到一旁休息了。
“看來上這一年多的班，越上身體越差，難怪現在都說人人亞健康。”
還是得多鍛煉啊。
趁著休息的時間，陳安想起來今天的簽到和特惠禮包還沒弄呢，於是就在腦海裏喚出了係統。
“叮！每日簽到成功，恭喜您獲得百達翡麗古典係列自動機械18K白金手表一隻。”
“叮！購買每日特惠禮包成功，恭喜您獲得十萬元現金和阿瑪尼休閑套裝。”
咦，今天的獎勵還都不錯啊。
陳安看了看，這是係統第二次開出來手表了，這次這個百達翡麗一看就比上次的那個要高級，更華貴一些，回去就把那個收起來。
休息了大概十五分鍾左右，陳安就繼續打開跑步機運動了。
一直到中午十二點，陳安出了滿身的汗，才徹底停了下來，結束了今天的鍛煉。