可可點點頭，“那好吧，就是在這裏回慢一些，不過沒關係，姐姐你決定就好，那咱們開始嚐試一下吧！”徐凡點頭做了一個深呼吸，把心態調整到最好，隨即做到了床上。
徐凡盤著雙腿，兩腳心朝上，雙手放在雙腿上，學著電視裏演的練功的模樣，可可看的一腦門的汗，急忙說：“姐姐，你等等，不用你這麼麻煩，隻要你能保持靜心去感受元素就行，什麼姿勢都行。”
“嗨，可可你怎麼不早說，你知道我做這個動作多費勁嗎，姐姐我身體僵硬，做成這樣又疼又麻煩，真是的。”
“好吧好吧，我的錯，下次我一定說明白。對了元素進入體內你不用管它，讓它自己走就可以，它們會自己到它們要去的地方。”徐凡將她的腿放了下了，點頭表示知道後躺了下來，隨後閉上了雙眼去感受空氣中的元素。
徐凡感覺跟平常睡覺差不多，一片漆黑，什麼都感受不到，這是可可說到：“姐姐，你現在不要想別的，將心思放空什麼都別想，但你能感受到的時候它們會自己出現的。”徐凡“嗯”了一聲，繼續嚐試著。
慢慢的徐凡什麼都不想，漸漸放空。她感覺到周圍是一片漆黑什麼都沒有，她漂浮在黑暗之中，不知道過了多久，徐凡已經沒有時間的概念了，也不好奇周邊的事物，隻是漫無目的的漂泊著。
突然，徐凡眼前閃過了一點星光似的，她看過去發現是一個散發著綠色光芒的亮點，隨著這個亮點出現相繼出現了其他的亮點，漸漸的將黑暗點亮，等亮點越來越多，徐凡感覺自己就像置身於銀河之間一樣，也想夜空中置身於螢火蟲的海洋裏一樣，她被這景色所吸引，很是開心。
她靠近這些亮點，想仔細看看，但隻要她一到亮點的身邊，這些亮點就會自動的多開，慢慢的徐凡就不動了，她感覺這些亮點是有生命的，有感覺的，他們不認識她，所以不接觸她，當她停下來以後，跟他們說到：“你們別害怕，我我不會傷害你們的，我隻是想跟你們一起玩，我站著不動，你們別害怕哦。”
亮點們看到徐凡真的不動了，一點一點的慢慢的接觸徐凡，他們靠近一點就後退一點，但看到徐凡是真的不動了，就很膽大的往徐凡身邊飛過去，徐凡伸出了手，亮點以為要傷害他們，趕緊的後退，後退以後看到徐凡沒有動，隻是伸著手在那裏呆著，他們又飛了回來湊到徐凡身邊。
有一個膽大的亮點飛到徐凡的手上，看徐凡沒有傷害它，其他的亮點也都飛到了徐凡的身上，飛的到處都是，徐凡感覺很癢就哈哈的大笑起來。
漸漸的亮點們和徐凡越發的熟悉，他們就一點一點的進入到徐凡的身體裏。直到這時徐凡才知道剛剛跟她玩的很開心的亮點們就是她要感受的元素，當她吸收完自己感受到的元素以後，就醒了過來。