“睡得真香，就是背疼。”
林勇誠直接從床上跳了下來，生了個懶腰，洗漱換個新衣服後，林帆說道：“來吃早餐，吃完之後學習一下戰技，我那個步法學的怎麼樣了？”
大米粥，青菜，雞蛋，還有培根，確定完畢，點外賣的。
林勇誠一頓小跑來到了餐桌，直接開吃，管他自己做的，還是外賣，能吃就行，林勇誠坐上去就吃了起來。
林帆拿了一根長木棍，走了進來，說道：“休息完了吧？來，開始吧，你這個步法必須得快點學會啊。”
林勇誠跟著林帆這次來到了冥想房，林帆將棍子扔給了林勇誠，並且說道：“來吧，注意我的步伐和身法，你不是愛扔石頭嗎？那有一堆呢。”
“共生精靈，在不在？你見多識廣，幫忙！”
共生精靈喊道：“好不容易夢到好東西，吵醒我幹嘛！自己不會打嗎？算了算了，我幫你之後不要再打擾我睡覺！”
共生精靈思考了一會，說道：“直接開始，然後衝！”
這一次林勇誠直接開始，連林帆都沒反過來。
“係統準備開始！”
林勇誠直接聽從共生精靈，衝了過去，並且棍子直接握在手中，時刻準備攻擊。林勇誠直接將棍子扔出，林帆立馬側身，並且向後退了幾步。
林勇誠幾個箭步衝了上去，一腿橫掃了過去，但是林帆直接跳了起來，躲了過去，然後一個翻身又拉開了幾步的距離。
“不錯，有進步，就是還差一點，繼續。”林帆誇獎道
共生精靈喊道
「速度…初階…個體」
「力量…初階…個體」
林勇誠立刻感覺到身體加強了，剛想衝過去，共生精靈直接說道：“向前衝假裝打，先撿棍子再打。”
林勇誠聽到後直接照辦，幾個箭步就再一次衝了上去，並且揮出了兩拳，林帆剛想躲避，突然發現林勇誠收了回去。
一個翻身就拿到了剛才扔出去的長木棍，又再次衝了上。
「緩慢…無知…初階…個體」
林帆本來可以躲開，但是速度突然慢了下來，雖然跳了起來，但是還是慢了一拍，被打中。
林勇誠扔掉了棍子，開心大喊：“耶，贏了！”
林帆笑道：“你個臭小子，我是讓你學習我的步法和身法，誰叫你攻擊我呀，注意步伐和身法。再來。”
……
林帆說道：“休息一下，我去做飯(外賣)，你現在這裏冥想一下，順便回憶一下步伐。對了，明天和虛擬人打，用上我的步伐。”
林勇誠盤腿坐下開始冥想運轉周天，“共生精靈，厲害呀！這魔法是什麼？這麼厲害，教一下我行不行？”
共生精靈說道：“先教你一些輔助的吧，口頭可以用的，剛才那三個分別是。”
「速度…初階…個體」
「力量…初階…個體」
「緩慢…無知…初階…個體」
“分別是增加力量，速度，另外一個則是對方速度變慢，而且不會知道，比較高端的就不和你說了，反正你魔力也不夠，用不了。”
「火焰…小範圍…襲擊…初階」
“這一個每天隻能用一次，用完以後，你今天都沒有任何魔力，注意點吧。”
“你的實力提升，魔力池就會提升，你現在可沒多少魔力，比我還少，不說了，睡覺。對啊，一個魔法持續五分鍾的，一般來說…”