於是，在王二柱的震懾下，浩浩蕩蕩的一場地獄訓練就這樣開始了。
隻不過，他們從來沒有想過，許林會是這麼的凶殘，這根本就是一個惡魔啊！
不過第一天而已，居然讓他們跑訓練場十圈，而這個也就算了，居然還要負重，而且還是負重五十斤！
這毫無疑問，讓他們所有人的臉色都在一瞬間變綠了。
隻是，聽到許林的話，海晶晶並沒有說啥，直接穿起負重背包就開始在訓練場上跑起步來，而下一個陳柔也是老老實實的跑起來，至於王文浩，他倒是想跑，可惜被王二柱那麼一拳打過去直接送去醫療室躺著了。
至於所有人，都是麵麵相覷，隻不過他們見自己的上司都開始行動了，他們自然也是沒有什麼屁話可以說的，老老實實的背上負重包開始跑步。
見這些人都開始跑起來，許林非常的滿意。
想要知道他們的體能究竟有多強，負重長跑是最簡單也是最有效的辦法，在負重的情況下跑步，能夠將一個人的耐力、爆發力以及他身體上所有肌肉產生的協調能力都會完完全全的體現出來。
不過這都不是重點，重點是他們的意誌力表現。
負重長跑是絕對可以考驗人的意誌力的，而體能在一般情況下，都是固定的，如果在有限的固定體能下快速的超越極限完成長跑，這就可以說明一個人的意誌力究竟是有多強。
所以，許林想要完全了解到這些人的體能數據，負重長跑是最好的。
隻不過，慘不忍睹啊！
除了海晶晶還有陳柔完成了之外，也就隻有老楊四五個經常還有堅持運動的人完成了三分之二，至於剩下的，別說是一半，就連三分之一都沒有完成，不得不說，大蠻集團的待遇雖然非常豐厚，可是同樣的，因為大蠻集團的安全措施太過好，以至於他們連基本的體能基礎都沒有了。
這讓許林不得不緊皺起眉毛，真的是任重而道遠啊！
讓他們休息了半個小時，然後許林又開始讓所有人進行俯臥撐，這毫無疑問，立刻引起了一陣哀嚎，但是由於陳柔還有海晶晶的帶頭，他們也不得不咬牙堅持，不然的話，這要是傳出去的話，那豈不是要被別人笑話，他們堂堂一個大男人，連一個小女人都比不上嗎？
正所謂男女搭配，幹活不累，不得不說，有時候，這句話是真的很對，有了實際性的對比，這些男人就開始有了競爭之心。
所以，雖然真的真的很累，但是還是都咬牙堅持做完了。
當然了，這一天，自然是累得他們都差點沒氣了。
第二天，力度依舊是一樣，陳柔和海晶晶兩人完成的時間倒是比第一天早上了不少，至於第二波的老楊等人，則是勉強完成了，至於剩下的人，已經跑過了一半，比起第一天的成績來說，他們已經有了很大的進步。
隻是，到了第三天，許林卻又是開始加大了負重的重量，從五十斤提高到了一百斤，這差點把他們壓得都沒有辦法喘過氣來。