劉易迅速控製自身細胞，大量進入桑尼體內，將他身體內的多餘病毒吸收。而桑尼身上也開始冒水，隨著海水的排出，他開始恢複身體原貌。等到桑尼完全恢複之後，劉易也差不多將那些多餘毒素吸收。
仔細感受著身體內細胞的變化，劉易不由得欣喜異常，細胞儲存能量的上線提升一倍有餘，而力量和反映速度也快了一些。
“病毒進化的方向決定了個人的強弱問題，我獲得了控製細胞能力，卻失去了進化的能力，桑尼獲得了力量又不會變形，卻也無法像張大初一般繼續進化，如果我能再吞噬第二階段的變異人，實力還能增加，吞噬第三階段的，實力肯定能大大進步，隻是我現在的能力卻不能完全發揮，看來，我也得訓練自己的專注能力才行，免得到時候沒機會參與劇情，分享好處。”劉易來到樓下後，就開始反思，對於自己擁有力量卻無法完美發揮這點，他是非常無奈的，在動物園中，對付那些經過馴化後的野獸都不是對手，想要對付張大初，簡直是癡人說夢。
夜晚到來，山林中的劉易睜大雙眼，靜靜看著前方，光線的暗淡卻阻擋不住，他對力量的渴求，手中拿著一把飛刀，對準前方十米處的樹幹，樹幹上畫著一個巴掌大的紅圈，在這紅圈四周，插著兩把飛刀。
“嗖”飛刀一出，快如閃電，直直插入樹幹內，隻可惜距離紅圈，還是差了那麼幾寸的距離。
劉易皺眉道：“十把飛刀，竟然隻有三把擊中樹幹，沒一個能中標，我還真是沒有天分啊。”
尋找回飛刀，劉易再次練習。現在的環境下，對於變種人來說，根本和白天沒什麼差距，十米的距離，如同兒戲。練習飛刀雖然不能讓劉易增加戰力，卻能讓他專注，而且，現在隻是第一期的練習，如果能做到百發百中之後，那才能開始第二階段的練習。
一個晚上的連續訓練，劉易總算能做到不脫靶，但是命中率卻隻有三層左右，這不算運氣的成分。清晨時分，劉易停止練習飛刀，開始練習速度和躲閃。
在兩米範圍內，安裝六根木樁，用皮筋套上六個皮球。就像電影中練習躲閃一般，對皮球率先發動攻擊，隨後引動六個皮球，來回反彈，劉易必須用手還擊，力量不能太大，隻需將皮球擋住就行，若是力量太大，將地上的木樁打翻，那就算失敗了。
六個皮球來回彈動，劉易雙手快速出擊，不斷將近身的皮球打飛出去。
隻練習一會，不是木樁被折斷，就是皮筋被拉斷，劉易無奈的歎了口氣道：“看來我對力量的控製還是太差了，這裏也不適合我練習，換個地方吧。”
回到奇藝坊，桑尼還未醒來。劉易找了十幾個障礙物掛起來，開始練習。來回不斷搖擺的鐵質障礙物，被劉易不斷打飛出去，可是十幾個搖擺的障礙物，始終有幾個會打中劉易，這些幾斤重的障礙物，對於普通人來說，肯定能將人打傷，對變種人卻沒什麼大礙，尤其是劉易這種不死之身。
雖然如此，劉易還是會悶哼不止，他的身體雖然經過強化之後，已經比普通人強了很多，可是疼痛的感覺還是會刺激著他的神經，而且慣性的力量還會讓他身體失衡。
隻是十來分鍾的時間，赤裸上身的劉易就被逼得退出訓練，上半身一片淤青，這是因為那些障礙物懸掛的高度不一。
“乒乒乓乓。”樓下陣陣噪音響起，昏睡中的桑尼被吵醒了。桑尼排毒的過程本應該要好幾天，隻是劉易幫忙吸收了大量毒素，桑尼自然也就提前醒來。
“嗯？樓下什麼聲音，難道達叔他們回來了？”桑尼下床之後，忽然發現自己身體苗條了，連忙跑到鏡子麵前觀察，最後得出自己恢複原貌，興奮不已，隻是樓下的噪音，卻讓他顧不得興奮，連忙下樓來。
“咦？！是你。你怎麼來這裏了？”桑尼看到訓練中的劉易，驚訝不已。
劉易躲開迎麵而來的障礙物，退出來道：“我是來找你的。”
“找我做什麼？對了，你有沒有像我一樣胖了又瘦了？那天我們從山洞回來以後，我就覺得自己身體怪怪的，哎呀，這蚊子怎麼飛得這麼慢，你又沒有發現？”桑尼躲避著蚊子，驚訝的詢問。“還有，你剛才好厲害啊，竟然能躲開這麼多障礙物襲擊。”