“不止是維生素C，而且連男性需要的鎂元素這裏麵也有。”
“鎂元素能夠調節人體心髒活動，另外還能夠預防心髒病以及降低血壓，最重要的一點是，鎂元素能夠提高男人的生育能力。”
“菠菜還有花生其實跟豆製品的作用差不多，不過它勝在可以補充維生素E，另外，這兩種食物的加入還可以增強維生素的攝入。”
“至於卷心菜芹菜兩樣東西，均含有大量的植物纖維，這些植物纖維本身沒有辦法為人體提供什麼好處，不過卻可以加快腸道的蠕動，另外還可以降低膽固醇以及減少血液中的葡萄糖等等，總之一句話，它也是男性所需要補充的東西。”
孫浩說完以後用相當平靜的眼神看著蘇宇哲。
雖說他的做法使這道菜的味道並不是那麼好，但這道菜的營養價值確實相當高。
在部隊裏麵混日子的時候，他就接受過類似的營養培訓。
作為特種兵裏麵的兵王，孫浩肩上扛著的擔子當然更加沉重，因此不管是執行任務還是做別的事情，體能消耗都相當劇烈。
碰到啊這樣的情況那麼就必須要知道如何隨時隨地為自己補充人體所需要的營養元素。
部隊絕對不可能安排一個營養師成天跟在孫浩身邊專門幫孫浩做營養餐來補充營養吧，這樣的事情是極為不現實的。
正是因為如此，所以他很早就知道如何就地取材來幫自己補充營養，相對於以前的情況，現在這個廚房簡直就是人間天堂。
不管是多麼難吃的東西隻要富有營養價值那麼他都會吃下去，因此他向來都是追求營養價值而不追求口味。
周俊豪看到眼前的一幕直接就傻眼了，剛開始的時候他並沒有把這樣的事情放在心上，不過後來聽他說了一點東西，頓時被孫浩那廣闊的知識麵震驚了，他是真的沒有想到，孫浩這個家夥居然知道如何平衡膳食。
好家夥，當真是厲害啊！
難怪會答應人家的挑戰，原來不是頭腦一熱隨意做出來的決定，如今看來，蘇宇哲這個家夥真的是有罪受了。
他並不懷疑孫浩剛剛所說的東西是瞎說的了，緊接著用同情的眼神看著蘇宇哲。
蘇宇哲看到這裏整個人一下子就變成了傻子，他瞪大眼睛一眨不眨看著這碗菜，仔細觀察著，嘴巴同時在一張一合，看他現在的樣子，他好像是在思考什麼。
孫浩看到蘇宇哲愣住了，馬上拉著周俊豪兩個人迅速往外麵跑去。
不管能不能贏得最後的勝利，總之一句話先逃走再說。
他可沒有辦法忍受這個複讀機。
蘇宇哲一直沉浸在自己的世界裏麵，對外界發生的事情並沒有任何反應。
等他從傻傻呆呆的狀態之中反應過來，周俊豪還有孫浩他們都離開了。
不過對於這樣的事情他並沒有放在心上，此時此刻他眼裏隻有這麼一碗飯菜。
找來一把勺子，小心翼翼品嚐孫浩做出來的東西。
剛剛吃了第一口，眼睛一下子亮了起來。
這碗飯菜當真是有夠難吃的，估計給豬吃豬都看不上眼。
不過，他並沒有那麼在意，相對於口味，他更加注重食物的營養價值，而孫浩做出來的東西，剛好符合她的要求。