有一位修道的人拜師學道，他提出一個問題：“如何知道心的大小？”
師父對他說：“現在你把眼睛閉起來，一分鍾之內，在你心裏創造一根毫毛。”
一分鍾之後，師父問：“你心裏的毫毛創造好了沒？”
“造好了，我正在觀想這一根毫毛多細、多尖……現在我想得清清楚楚。”
“很好！眼睛再閉起來，同樣一分鍾時間，在你心裏建造一座大樓。”
這個人閉起眼睛觀想，然後敘述，心中的大樓高五十層，外觀多寬、多大，顏色是什麼，哪一段用琉璃瓦……
“你現在知道心的大小嗎？”
師父接著說：“你造一根毫毛與大樓時，專心一意地觀想毫毛與大樓，同樣一顆心，同樣的時間，能造一根毫毛，也能造一棟大樓，心量可小可大。心量小，你就是小心眼，如果將心擴大如虛空、宇宙，你的心量便無窮盡了。”
俗話說：“宰相肚裏能撐船”，佛教更主張心是“橫遍十方，豎窮三際”。我們的心，等同佛陀的心，佛心能包容天地，也等於三千大千世界、無垠的宇宙都含納在我們的心中。
把一分鍾、甚至幾分鍾的時間擴大到無限的時間裏，就有無限的空間，那就是你的修行真正成功的一日。
如何擴大心胸，那得靠自己來創造。