當姬老下令說意誌磨練結束後，徐寧迫不及待的爬出了糞池，跳進清水池裏麵，清水池夠深，他玩性大發，各種遊泳姿勢盡顯，什麼狗刨，潛泳，蛙泳，都不在話下。
姬天晴是一個女孩子，所以不能下水，看到徐寧玩得那麼開心，氣呼呼的撿起池邊的石頭，不斷的往徐寧所在的地方扔去，玩得不亦樂乎。
“好了，寧兒，趕緊上岸穿衣服，還有其他功課要做”，姬老見徐寧玩得有點忘乎所以，趕忙出聲阻止。
聽到姬老的呼聲，徐寧趕忙再搓幾下身軀，才不舍的從清水池子出來。
見到徐寧上岸後，姬天晴又捂著自己的小臉蛋，背過身去，見此，徐寧開心無比，還裸身跳了個海草舞，生活本該如此的隨性。
見徐寧如此的嘚瑟，姬老無奈搖搖頭，右手一揮，徐寧的衣服浮現在左手之上，“趕緊穿好衣服，然後去吃個飯，吃完飯之後，還有功課要學”。
“哇哦！”，徐寧看到姬老憑空變出衣物，激動無比，看來這世界很多新奇之處，一時間，他對以後的生活充滿了向往。
從姬老手上拿了衣物後，徐寧迅速的穿上，穿衣服之時，他才把注意力轉移到自己的身上，憑感覺估計，自己的身高應該有一米二左右，手指纖細，皮膚白嫩，宛如女子手掌一般。
穿好衣服後，徐寧轉身望向清水池子，之間一個孩子的身影倒影水中，俊美的小臉，有點嬰兒肥，眼睛圓亮無比，烏黑濃密的短發，散披背後，活脫脫一個東方夏娃的模樣。
徐寧樂壞了，年齡雖小，卻有一個美男子的潛質，以後豈不是對各個美女手到擒來？
“好了，雖然今天取消了肉身磨練，但是為了肉身打磨不落下，那就來個飯前運動吧，從這裏，寧兒你孤身跑回村裏，時間定為半個時辰，每超過一壺茶的時間，明天肉身磨練加長一個時辰”，姬老撫摸著自己的山羊胡子，笑著對徐寧說道。
旁邊的姬天晴抿嘴偷笑，而徐寧懵逼了，因為記憶裏，自己現在所處的地方是一個寬闊無比的大森林，即使自己現在身處於森林的外圍區域，但和村子的距離也有十幾裏，不僅如此，路上還可能出現魔獸。
徐寧有點頭皮發麻，問道：“爺爺，要不咱商量商量？打個折怎樣?”。
“別廢話，半個時辰，不到的話，明天肉身磨練加長”，話落，姬老帶著姬天晴騰空而起，往遠處飛馳而去。
“徐寧哥哥加油，我在村裏等你！”，姬天晴銀鈴般的聲音從遠空傳來。
“居然可以飛，這個世界能飛，不僅如此，還能憑空變物，真他麼刺激”，此時的徐寧被姬老的手段深深的折服，完全忘情的沉浸在姬老飛行和取衣服時的場景。
“嚎嗚~”，遠處傳來一陣狼嚎。
徐寧一個激靈，嚇得步子邁開，全力加速，往村子的方向飛奔而去。
此時，天已經漸暗，跑了一會兒，徐寧的心情才漸漸平複,這時才注意到自己飛奔的速度居然如此的飛快，比地球成年人的速度還快了不少，而且跑了那麼遠的距離，居然一點喘氣的感覺都沒有。
想驗證下自己力量強度的徐寧，他停下了飛奔的腳步，走到一顆巨樹前，輕輕一拳打到樹幹上，嘭了一聲響，巨樹毫無動搖，以他的估計，自己這一拳的力度，起碼有一個成年人的全力，這般用力的情況下，拳頭居然感覺不到絲毫的疼痛。
徐寧不信邪了，後退了一步，整個右手後抬蓄力，怒喝一聲，全力打在眼前的樹幹上，樹木微微搖了一下，這次的聲響比之前大了不少。但打完之後，他後悔了，隻感覺到一股劇痛從拳頭蔓延至大腦。
“啊嗚，痛死我了，明顯的自作孽不可活啊，不好，我還要趕時間”。
猛然間，徐寧才想起自己的磨練，按照慣例，姬老肯定不會給自己太過於充裕的時間去完成磨練，隨後他撒開步伐，死命的往村裏飛奔而去。
路上出奇的安靜，徐寧居然沒遇到任何的魔獸，伴隨他跑動的隻有些許蟲鳴聲。
徐寧所處的村子名為源林村，是一個隱世村莊，與外界交流甚少，幾乎所有的東西都是自給自足。
徐寧跑到村口不遠處的時候，姬老和姬天晴已經在村口等候著他的歸來。
即使身體比地球的成年人還強悍不少，但也經不起半個時辰的不斷跑動，跑到村口的時候，徐寧已經氣喘如牛，衣服早已濕透，雙腳如灌鉛般沉重。
“時間剛好，接下來先回去洗澡，經過半個時辰的運動，你肌肉正是對能量最渴求的時候”，姬老神情狡黠的說道。