聽到姬天晴說依附在自己身上的靈魂體，沒有任何的敵意，姬老放心了不少，但不知道為什麼，他內心之中還是有種隱隱不安的感覺，思索許久，想不通，索性放棄，隨之扭頭看向徐寧。
“寧兒，今天的晨練已經結束，先吃個午飯，然後趕緊進行意誌磨練，今天你的肉身磨練可是有點久哦”，姬老微笑的看著徐寧，輕聲說道。
看著表情如此賤的姬老，徐寧恨得直咬牙，他麼又要開始糞池磨練，一想到這，徐寧頓時沒了胃口，那場景太他麼令人反胃，意誌磨練都如此的惡心反胃了，按照姬老的套路，這所謂的肉體磨練一定也會酸爽到讓人無法自拔。
姬天晴內心的憂鬱頓時散空，白嫩的臉龐充滿了童真的氣息，微笑著道：“我最喜歡看寧哥哥肉身磨練了，但是，爺爺，我能不能先跑完比賽，我不想就此半途而廢，即使是最後一名”。
“去吧，拿出你全部的實力，讓你寧哥哥看下戰兵三階的真正實力，免得他以為我整天磨練他那麼多幹什麼？還不是為讓他盡早踏入武道一途，爺爺用心良苦啊”，姬老摸摸姬天晴的頭，眼角不時的撇看徐寧幾眼。
我他麼竟無言以對，徐寧有點抓狂。
“嗯”，姬天晴點點頭，隨之周身迸發出淡淡的白色光暈，猶如熒光附體，戰兵階段隻是簡單的運用經脈的星力而已，所以戰兵的星力極為缺乏，戰鬥不夠持久，因此往往戰兵等級之間的戰鬥，都是幾招決出勝負。
戰兵等級越高，意味著經脈的寬度越寬、凝實度越強，但這隻是對一般的武者而言，真正的天才強者，經脈會比一般的武者凝實很多，所以為什麼有的人能越階戰鬥，就是因為如此。
戰兵的每一階級，都對應著一個經脈壁壘，當完成戰兵突破至星徒之時，意味著，全身的經脈壁壘已經被打通，形成一個經脈周天循壞。
隨著白色光暈的出現，姬天晴整個人的氣勢大漲，眼睛緊緊看著前方，左腳後抬一小步，重心微微往前壓低，此時的她猶如一隻蓄勢待發，準備獵殺獵物的野狼。
“開始吧”，姬老撫摸著山羊胡子，淡淡的道。
隨著姬老一聲令下，姬天晴猶如出弦的箭，咻了一下，化為白色的光影，所過之處，留下淡淡的虛影，可見速度之快。
兩圈，也就是八百米的距離，不到二十息，姬天晴已經跑完全程，一息相當於三秒，二十息也就是一分鍾，一分鍾不到就跑了八百米，堪稱恐怖。
徐寧看得目瞪口呆，這也太誇張了吧，難怪說，未覺醒的人，在覺醒者麵前，如同螻蟻。
“寧哥哥，晴兒厲害吧”，跑完全程的姬天晴，氣息一如既往的平緩，她跑到徐寧身邊，一副趕緊跨我的樣子，看著徐寧說道。
“厲....害”，徐寧嘴角抽搐，他感覺姬天晴完全是來打擊他的，這他麼的人比人氣死人的節奏。
“好了，回去吃個午飯，然後繼續磨練，晴兒都覺醒了，你小子得加油啊”，姬老拍著徐寧的肩膀安慰著說道，但眼裏卻是戲虐之色。
“......”，徐寧欲哭無淚。
吃完午飯，休息了半個時辰，徐寧三人來到了昨天磨練意誌的場所，看著冒著騰騰黑氣的糞池，徐寧有種扭頭想走的衝動，他麼的何時是個頭啊。
“別磨嘰了，下去吧”，看著徐寧猶豫不下，抬腳一踢，徐寧整個人順勢撲入糞池當中，幸好反應及時，一個跳躍，腳跟先著地，盡管如此，糞池的臭水，還是有一些濺射到了徐寧臉上。
“我他麼...”，徐寧有種想殺人的衝動，我不就猶豫一會嗎？他娘還給不給人準備時間了？
但埋怨歸埋怨，徐寧還是找準好站立的姿勢，安安靜靜的蹲在糞池裏麵，早上的無力感對他的打擊實在是太大了，所以再怎麼困難的磨練，他都暗示著自己，死活堅持下去，他不再想有對麵困難時的無力感。
不知道是不是適應的原因，還是徐寧狂犬病發作的問題，今天的糞池磨練對他而言，居然沒有太大的壓力，於是乎，他對之後的肉身磨練充滿了信心。
卡多森林的一座巨大的深穀裏，有著一灘浩大的潭水，青山環繞，密林蔥鬱。潭水上邊有著一座氣勢滂沱的瀑布，瀑布傾瀉而下的水流彙聚到了深潭裏麵，瀑布的下方有顆堅硬的石塊屹立著，石塊的上頭剛好夠人兩腳站立。瀑布傾瀉而下的水流，不斷的衝擊這石塊，碰撞之處，水花飛舞，呲呲作響，可見衝擊力之大。
潭水的旁邊，兩少一老，站立觀看著這一幅氣勢宏偉的畫麵。
少年嘴角抽搐，眼神裏透露著驚恐之意，少女臉上則是開心之色，而老者臉色淡然，久經風霜的歲月，讓他整個人充滿了厚實、淡然處世的氣息。