集合！
清晨五點就被雷戰的喊聲叫醒，葉鋒穿戴上全部準備，跟其他雷電突擊隊的隊員開始一天的訓練。
普通的特種兵要負重20公斤跑五公裏，在雷電則是負重四十公斤跑十公裏，足足加了一倍。
葉鋒背著背包和槍支，跟其他的雷電突擊隊員開始一起訓練。
雷電突擊隊的訓練強度要比火鳳凰特戰隊大的多，葉鋒是男兵，便跟雷電的男兵們一起訓練。
“負重跑步不用跑的太快，保持好節奏。不然身體會吃不消的。”閻剛在葉鋒的身邊便跑便說道。
葉鋒雖然身體的速度和力量有所提升，可是這種負重跑步，還是讓他有些不太適應。
對於閻剛的告誡葉鋒很是感激，點頭道謝，跟著他們的步子一起跑。
他的速度不快不慢，而是在中間的位置，盡量跟上不掉隊。
就這樣一直跑了五公裏，葉鋒的身體有些吃不消了，這些隊員卻沒怎麼樣。
心中感歎，這些雷電突擊隊的隊員身體素質，真是夠變態的。
自己的身上有Z元素，身體速度大幅度提升，都感覺到很累，可是這些家夥卻什麼事都沒有。
葉鋒不想被其他人給比下去，咬著牙一直挺著跟下去，隻到跑完十公裏。
堅持跑完後，葉鋒身上的衣服已經全都濕透，大口大口的喘著粗氣。
閻剛拍拍葉鋒的肩膀說道：“不錯，竟然跟上了，保持住別掉隊。”
就見葉鋒點點頭卻沒有說話。此時他累的已經連說話的力氣都沒有了。
葉鋒跟隨其他隊員換上了幹爽的衣服，吃過早飯後，疲憊感才算消失。
不過一天的訓練才剛剛開始，為了提高自身素質，增強戰鬥力，特種兵每天都要進行艱苦的訓練。
平時多流汗，戰時才能少流血。
八點鍾，眾人在五十米長的鐵絲網來回爬行五百次。
葉鋒手腳並用的快速從鐵絲網下麵爬過，任憑地上的沙石也毫不在乎。
需要將身體放的非常低，不然就會被鐵絲網給刮到。
其他特種兵的訓練鐵絲網隻有三十米長，來回爬行三百次。
而雷電突擊隊的訓練都要增加難度和數量，跟其他部隊有很大不同。
爬完之後，葉鋒仰麵躺在地上，大口大口的喘著粗氣，心髒狂跳不止。
“別躺在地上，站起來，不然你的肺受傷的。”雷戰伸出手來對葉鋒說道。
葉鋒拉著雷戰的手，從地上站了起來。
雷戰的手非常的粗糙，上麵遍布老繭，都是訓練時候磨出來的。
看來兵王的名頭不是白來的，也是靠辛苦的努力才獲得的。
十點鍾，隊員們進入到健身房開始體能訓練。
20公斤啞鈴舉250下，拉力器200下，臂力棒200下。
運動完之後，葉鋒感覺全身酸痛，訓練量實在是太大了，他的身體有些透支。
雖然葉鋒的力量和速度提升很多，可是身體的綜合素質卻變化不大。
中午吃飯的時候，葉鋒累得手拿筷子都有些哆嗦。
小蜜蜂看到葉鋒用筷子不太利索，給他拿了一個勺子過來。
“用這個，訓練強度大，有些不適應吧，練一段時間就好了。”小蜜蜂笑著對葉鋒說道。
小蜜蜂的性格很是活潑，比較愛笑，讓人感覺的溫暖。