相反，假如我們沒有保持住內心的平靜，受到了撼動，那麼我們很容易就會跌入失落、彷徨、不安、憂慮的深淵，對生活失去了方向，甚至對自己的人生都失去了信心，整日活在患得患失的狀態下，生活漸漸便會失去色彩。
一次，一位母親在做飯的時候發現家裏的醬油用完了，便吩咐10歲大的女兒去街邊商店裏買一瓶回來。在孩子出門之前，媽媽一再吩咐她要小心拿好醬油瓶，別把它給打碎。
小女孩家離商店並不遠，走路10分鍾就到。她飛奔到商店買好之後，把醬油瓶緊緊地攥在手裏往家趕。一路上，她都在想著臨走時媽媽的警告，越想越緊張醬油瓶會被自己打碎。她眼睛始終不離手中的醬油瓶，每走一步都非常小心，絲毫不敢東張西望。緊張焦慮的她突然覺得腳下的路變得異常的漫長，似乎怎麼走也走不到家。
當她走到一個拐角處，就快到家的時候，拐角另一端突然衝出來一輛騎得飛快的自行車，小女孩被驚嚇了一大跳，躲閃不及之際手中的醬油瓶便滑落了出去，重重地摔在了地上碎裂開來，醬油也灑了一地。
小女孩沮喪地回到家把實情告訴了媽媽，媽媽非常生氣，責怪她笨手笨腳。小女孩像泄了氣的皮球，難受地抽泣起來。爸爸見狀，便吩咐她再去買一次醬油。可是小女孩經過剛才的失敗，已經失去了信心，覺得自己根本做不好這件事，不肯再去。
爸爸說道：“你還記得那天在電視上看的走鋼絲表演嗎？其實那些人在走鋼絲的時候是不看鋼絲的。這次你去買，在回來的路上，眼睛不要總是盯著醬油瓶看，可以順便看看路邊的風景，回來告訴我你都看到了些什麼。”
小女孩在爸爸的鼓勵下決定再嚐試一次。這次她聽從爸爸的建議，一路上看了看路邊的大樹，在跳皮筋的小夥伴們，還有鄰居姐姐手裏牽著的可愛小狗。就這樣，小女孩不知不覺中就安全到家，把醬油瓶完好地交到了媽媽手裏。
雖然是發生在孩子身上的一個故事，但卻是我們很多成年人的真實寫照。當我們越是擔心某件事的時候，越容易出差錯，當我們放下那些憂慮，做到內心平靜的時候，事情反而會朝著好的方向發展。
因此，不管外界給我們帶來什麼樣的風雨，我們都應該盡量保持內心的平靜，淡定地去麵對，才能讓內心那份自信不被動搖。