吃了白蛇之後，陳俊的蛇毒很快就被解了。後來他回憶的時候，寫下手劄。說自己一輩子吃過的唯一一種稱得上奇物的東西，就是那白蛇，自己的長壽，應該就是那白蛇的效果。
陳俊所說的那種白蛇，就是虯褫了。
另一個長壽老人李夏天，是清末著名的中醫藥學者，比野史和傳說記載下來的陳俊更具有可考性。
這個老人從古至今一直是傳說中的人物，此人經過日常的養生生活和注意平時飲食習慣，獲得時間極為長。
現在還有記載的，清給他舉行過150歲和200歲的壽辰慶典。李夏天100歲的時候因為在中醫藥方麵的成就突出，得到了的獎勵。200歲的時候，他還去很多大學做過中醫藥方麵的演講，也接受過很多西方學者的訪問。
對外，李夏天說他的長壽秘訣是常年食用枸杞還有土蜂蜂蜜，但是根據這個方法，能活一百多歲的算是長壽了，一百二十歲已經是極限，枸杞長壽的理論，很難站住腳。而根據當時與李夏天相識的一個道士所說，李夏天是年輕的時候食用過虯褫丹的藥渣。虯褫丹，就相當於長生不老藥了，它的藥渣，自然也會有延年益壽的功效。
言歸正傳，說回靈蛇蠱。
靈蛇蠱的培養，一開始就是把虯褫扔到尋常的蛇蠱群體當中，被其他的蛇蠱圍攻，虯褫殺死其他的所有蛇蠱，獲勝之後，才能稱為靈蛇蠱，而且，是最低級的靈蛇蠱。隻要是靈蛇蠱，就能夠自己修行，進步。靈蛇蠱的級別越高，未來的潛力就越大，進步的也就越快。
虯褫之間，再相互廝殺，優勝劣汰，一層層篩選，最後才能得到更高級的靈蛇蠱。
靈蛇蠱分為四個層次，根據眼睛的顏色和體型來判斷。
普通的虯褫，眼睛是翠綠的顏色，體長根據年齡而不確定。虯褫成了靈蛇蠱之後，就會停止生長，體型的大小，就能確定下來，而且，靈蛇蠱的級別越高，體型反而越小。
第一個層次的靈蛇蠱，眼睛金色，體長四十厘米到四十五厘米之間；
第二個層次的靈蛇蠱，眼睛淡紫色，體長二十厘米左右；
第三個層次的靈蛇蠱，眼睛灰色，體長十厘米到十五厘米之間；
第四個層次的靈蛇蠱，眼睛白色，體長二三厘米。
據說，靈蛇蠱的最終形態，是蛟裭。