餘安雖然莫名其妙的突破到了結丹境，但其實，他並不會修行，因為他沒有係統的學過。
以前他看柳星雨的聊記錄，大概的看過一些，但沒有太在意。
白帝仙王也跟他過，如果身體有什麼不舒服，可以和他細談，尤其是丹田的事。
嗯。
後來，餘安什麼都沒和白帝仙王。
因為他感覺身體沒啥事兒啊。
現在，餘安知道自己莫名其妙就破境了，也對修行之事有了興趣。
既然柳星雨要親自教他修行，他自然很願意。
尤其是柳星雨了“你未婚妻我”這五個字，餘安更是感覺……非常舒服！
客廳。
餘安按照柳星雨的的，端坐在沙發上，閉著眼，運轉靈力，仔細的感受體內的靈力變化和線路，柳星雨則在旁邊，給他細細的講解。
“修行，起於呼吸吐納，將地靈氣吸進體內，靈氣生比空氣重那麼一丟丟，所以進入人體血液循環時，會停留在一個合適的地方，這個地方就是腹部的丹田。”
“用鼻子吸氣，屏住，會發現和用嘴吸氣不一樣。
用嘴吸氣的時候，氣會來到胃附近的肚子裏，所以肚子會變大；
用鼻子呼氣，氣會跑到胃下麵的地方，這個時候肚子反而會收縮！
這個收縮的地方就是腹部。
腹部，就是丹田所在。”
“用鼻子吸一口氣，屏住，揮一揮拳，會發現力氣變大了一些，這就是氣沉丹田的作用。”
“如果吸收的地靈氣足夠多，丹田會自動開啟一個靈氣團，當這個靈氣團出現的時候，就正式踏入了修仙路的第一步，煉氣境。”
“藍球星的環境在人類的改造下，還算不錯，但對修士來，卻是一塊廢土之地，因為靈氣太過稀薄，正常呼吸吐納幾千年都不一定能進入煉氣境。”
“所以，藍球星的修士都是吃丹藥修行的，不過丹藥靈氣太足了，如果身體不夠好就貿然吃丹藥，身體可能會承受不住的。”
“當然，除了身體鍛煉的足夠好的一部分人外，還有一些人生就適合修行，吃丹藥開啟氣團對他們而言，沒什麼影響。”
“親愛的，你你對破境沒有什麼感覺，我猜測，你應該就是這種生適合修行的超級才！”
“所以，那些低級的境界突破，你才根本連感覺都沒有！”
……
柳星雨話間，絲毫不掩飾對餘安的崇拜和喜愛。
餘安也聽出來了。
於是微微一笑。
柳星雨看到了餘安的笑。
也跟著笑了起來。
她強忍著想衝過去緊緊擁抱餘安的心思，繼續講解。
……
“練氣境界，在於積累，這個階段基本就是在強身健體，力氣比普通人大一點，速度比普通人快一點，除此之外，沒什麼太大的本事。”
“到了築基境界，靈氣會逐漸壓縮成液體，靈氣團會變成一片靈力湖，體內的靈力總量大增，可以用來增強身體，滋養身體，治療傷口，等等。”
“築基境，也不算有什麼太大的本事吧。”
“不過從築基境開始，如果沒有功法助力修行的話，修行速度會很慢很慢。”
“因為築基境體內的靈氣太多了，雜亂無章，如果不能有效的轉化為靈液，存在丹田內，那會有很多無法利用的靈氣積壓在身體的各個部位，長此以往，身體會承受不住，然後嘣——的爆炸。”
……
餘安聽到修行不好會爆炸，也是不寒而栗的顫抖了一下。
修仙把自己修死了，也是……優秀哦。
柳星雨察覺到餘安的異樣，也是笑了笑，“親愛的不用怕，我們兩都有白帝大佬送來的階功法，體內靈氣運轉迅速，修行速度也很快，不可能會發生爆體而亡這種事的。”