第一百一十一章 練功(1 / 2)

我之前在電視上麵看抻筋也就是練舞蹈和唱戲的一些人做這些動作,要抻也是有人幫著你慢慢的抻,不會像秦風這樣一下子就給我摁到底了。

我站了起來,準確的說是被秦風給提起來的,他看著我說道:“怎麼樣還酸爽不?”我已經感覺不到我的雙腿了,看著秦風這一臉的嬉皮笑臉,直接罵道:“還有沒有人性,你這是把我往廢了整唄。”

“我當初可是說了,我的訓練可苦了,你要是堅持不下來呢我也不強求,現在你就可以走啊。”秦風看著我說道。

“好吧,不走了,都給我整成這樣了我還走什麼。”我可不能就這麼容易放棄了,Mary還是需要我來保護的。

“好吧,既然你不走了那就得聽我的指揮了,給我再下去。”秦風雙腳將我的腿分開後又給我摁了下去,這次我依然是喊了出來,雖然確實是很疼,但是比起第一次來說已經好了很多,隻是我仍然有點兒受不了這個疼度,我隻能強忍著等到我的神經麻木。

這次麻木來得比上次還晚,我知道自己的身體正在適應這個疼度。然後我又被反複的這樣提起摁下兩三次,腿部的筋終於能適應了這個強度的拉伸了。

然後秦風說好了,現在可以用物理方法來治療了。然後把我帶到浴室,找了兩個大桶,一個盛滿涼水,一個盛滿熱水,讓我先進涼水桶裏麵,待個兩三分鍾然後再到熱水桶裏麵,來回這樣走個十來次。

我聽完有點兒發怵:“我現在腿根本走不動路了還怎麼來回?而且這涼水冰手,這熱水能把豬毛燙掉了。”

“不是剛說聽我的話嘛,現在怎麼又不想學了?”秦風看著我說道。

“沒有啊,我是想學跆拳道,你讓我做這麼多沒用的幹啥~”我想不明白,先抻筋我能理解,是把手腳的柔韌性打開,但是現在泡涼熱水是什麼意思啊?

“啥叫沒用的?”秦風有點兒不樂意了,“這是我的獨家秘方,一般人我都不舍得給他用,便宜你小子了你還不領情?”

我看著秦風這樣子也不太像是騙我,隻好說道:“行吧,那我就試試,如果我要是最後沒學會跆拳道,我直接就退卡了。”

“行,你要是不想幹,現在就退。”秦風也是有點兒不耐煩了,“怎麼一天天的磨磨唧唧跟個娘們一樣呢。”

我一聽秦風這是看不起我了,一生氣就直接跳進了涼水桶,因為用了力水濺出來不少,秦風一邊抹濺在臉上的水一邊罵道:“好你個吳晨,你是故意的吧啊?不能好好進去,非要跳?有本事來回四五次以後你還能有這活力。”

在我跳下水的那一瞬間我就後悔了,秦風的話也根本沒有聽清楚,隻覺得像是無數的冰塊都貼在了我的腿上麵,沒多久又像是好多尖銳的針在同時刺痛我的皮膚。好冷,我上身忍不住打了一個哆嗦。

我全身心都在抵抗寒冷之上,根本聽不清楚秦風一直在那逼逼叨個沒完沒了。正撐著呢,就感覺被一雙手架了起來。