陳漢文公司的網紅訓練，
塑型分為坐姿推胸，坐姿劃船，仰臥抬腿等等
聲樂為掌握基本發聲方法，中音區擴展音域訓練，高聲期訓練，
舞蹈為模特台步，DS領舞，TB秀，瑜伽、爵士舞等等。
一天訓練9小時，每個項目3小時，中間休息一小時，一共11小時。
采俞娛樂的網紅包括艾莉在內，都不是專業的，歌舞是憑天賦，當網紅最多的就是直播聊天，
一天11個小時訓練下來，雖然21名一直養尊處優的網紅妹子被訓的痛哭流淚，但還是堅持了下來，
不堅持不行啊，合同簽了，違約金賠不起，再說誰還沒個夢想，
這可是正規藝術學院的學生在培訓她們的，不說藝術學院好不好進，就一年的學費都貴死人，
公司出錢找人來培訓她們，不收她們培訓費還給基本工資，另外學習好很快就能出道，
這麼豐厚的條件，再苦再累也沒人說退出。
艾莉因為背叛過公司，再加上之前的強勢，再次進公司後，自然被大家孤立了，
她是無所謂，既然是比拚，就不存在友誼第一比賽第二的說法，大家都是競爭對手。
這一天的直播培訓課程，快結束時，艾莉跑到直播設備前，跟在直播前的觀眾道別，
“謝謝各位親們來看我的直播，可能大家都有一些疑問，今天我不直播陪寶寶們嘮嗑，而是直播培訓過程，
在這裏我要向寶寶們宣布一件大事，沒錯，跟寶寶們猜的一樣，我準備要出道了，
我從18歲接觸直播，從大學開始到如今已經8年了，
在這裏，我要謝謝粉絲榜上一路陪伴我成長的大哥大姐們，沒有你們我堅持不到現在，謝謝你們，我也愛你們！
我這裏看到很多網友刷屏，說大姐你不年輕了，該找個人嫁了，練習生是那些05後該幹的事情，
你一個95後的姑娘，不去相親，跟她們爭什麼出道。
是的，我就是異想天開，年紀這麼大了還學05後，以練習生出道，
人都有夢想，我做了8年網紅，做夢都想出道當明星，
來到這裏，是我唯一的機會，不成功，就隻能嫁人，所以請大家支持一下95後大女人的夢想。”
艾莉說到這裏，擦掉眼中的淚水，鄭重的說道，
“我叫艾莉，來自江南，乘風破浪的小姐姐第21位選秀，也是第21號練習生，7月21號下午8點，@陳漢文直播間，乘風破浪的小姐姐預選賽，請投我一票，謝謝！”
艾莉是一個有能力的狠女人，她在當網紅的時候就能幫笇羅管理好公司，
而且由於公司不是她的，很多冒險的計劃，得不到笇羅支持，所以采俞公司做了這麼多年還沒做大起來。
再加上她自己年紀也大了，網紅生涯做不了幾年，她也開始為自己後路做打算了，
最後破釜沉舟背棄和笇羅多年友誼，算計采俞娛樂。
艾莉直播結束後，把最後說的話重新發了鬥音視頻，
不但是艾莉，其他20名妹子也都直播了一天，也都發了鬥音視頻。
陳漢文晚上分別看了21名藝人的視頻，還特意看了一下視頻下麵的評論，
他想知道大家對乘風破浪的小姐姐的關注度，
艾莉的關注度很明顯比其他20名妹子要高很多，畢竟人家是200多萬粉絲的大網紅，
陳漢文在看的就是艾莉的視頻評論，