轉眼與秦楠相遇已經一個多月了，秦楠所守護的金銀橋作為入輪回的最後一道門檻確實平日裏都不見有人來，就算有人來也都因為孟婆直接是屬於酆都大帝管理的而不會問東問西的，所以林帥在這一個多月裏倒也相安無事。
重新進行修煉，他對於玄陰功的理解也已經更加的透徹，所以修煉起來也是得心應手，唯一的障礙便是需要鍛體，要真正的去鍛造一個身體出來。
在傳說中天宮金仙哪吒當初便是失去身體，以蓮藕為身重新修煉列入仙班，所以玄陰功之上所記載功法倒也不一定真的就是見不得人的鬼修功法。
鍛體所需要的材料根據自身的選擇是不同的，迫於在地府之中的條件所限，林帥最後選擇的鍛體材料便是懷柔鐵，一種隻存在於地府之中的金屬。
懷柔鐵在地府存在之時便已存在，質地柔軟，恢複性強，隻要不是將它完全燒融，它都能夠自行恢複原狀。
有秦楠的幫助，得到這些材料到並沒有什麼難度，一個月的時間林帥已經將身體基本塑造完成，接下來重要的一個步驟便是讓身體與靈魂相融合。
這已經是第三天了，林帥已經試了三十多次，可沒有一次成功，靈魂與身體完全脫離，根本沒有絲毫聯係。
在第十八天的時候，林帥終於感覺到了身體的一絲波動，他大喜，連忙全身心投入，奇經八脈頓時全部都能感覺到了。
“成了”林帥心中狂喜。
在三個時辰之後，林帥試著動了動，很好，雖然是用外物鍛造的身體，但五髒六腑、奇經八脈，丹田紫府一應俱全，與原來的身體並沒有任何不同，反而能夠感覺到比原來的身體都強大了許多。
經脈煉成，丹田完整，接下來的修煉完全是順風順水，第十天他便達到了鍛體期巔峰，十四天的時候進入超凡期，一個月後超凡期圓滿，進入聚靈期。
聚靈期用了四十天的時間，突破到了守心期，守心期本就是修煉靈魂定力，所以他隻用了半個月的時間，便進入到了凝胎期。
凝胎期是一個重要的階段，這個階段之後便會進入靈嬰期，也就是修仙者的元嬰期，到時候元嬰結成，便有如煉出另外一具身體，兩者共同修煉，修煉速度更是倍增。
在凝胎期他足足耗費了半年時間，終於胎破嬰出，進入靈嬰期。
靈嬰初現時隻如一個嬰兒，沒有絲毫戰鬥力，而且陰氣有一半都被他吸收，使得林帥的修煉速度雖然快了，可境界卻總是提升不了。
在二十天之後，靈嬰已經有七八歲小孩那般大小，實力也已經達到了超凡期，他的修煉速度遠遠超過林帥，反觀林帥的境界卻沒有絲毫變化。
兩個月後，靈嬰也已經達到了靈嬰期，與林帥的實力基本持平，林帥的修煉卻進展緩慢。
又過半個月，他終於脫離靈嬰期，進入了化神期，化神期，由嬰化神，靈嬰變為元神，元神已經可以獨立用來戰鬥。
而在這期間，秦楠就一直守在他的身邊，並不做打擾，不過這段時間裏，她已經很少喝酒了，閑來無事時便坐在那裏怔怔的看著林帥。