不知何時，一聲清幽的鳥鳴喚醒了正在閉目修習中的汪長風。
睜開眼看看，夜已深了，這一次修習足足用了七八個時辰，汪長風覺得神清氣爽，一點疲勞感也無。
麵前的那方潭水清澈如許，一輪明月映在潭中，潭中那塊巨石在月光下一片潔白。
汪長風站起身來，慢慢走到潭邊，似乎也沒發現什麼異常之處，難道是自己猜錯了？
正在疑惑之時，汪長風忽然覺得那塊巨石上似乎模模糊糊有些字跡，卻是看不真牽又往前跨了一步，凝起目力，仔細辨認，好像上麵刻著幾個字，“明月洗心經”。白底黑字，字體遒勁有力，飄灑俊逸，渾然成，不像是雕刻在巨石上，而是拿著毛筆直接在石麵上寫就。
明月洗心經？汪長風有些奇怪，白好像沒有發現上麵有字。
正在此時，汪長風發現那塊巨石上的字越來越多，好像有一個看不見的人，正在石麵上揮毫寫作，不過片刻就密密麻麻寫了好幾排。
汪長風趕緊凝神細看，仔細辨認著巨石上的文字，隻見上麵寫道：“地玄黃，日月精華。明月當首，洗心在斯。上取日精月華，中取山川河野，下取風林木樹。氣入百會，風池催之，膻中可留，巨闕圍焉，蘊諸氣海，丹田納之……”
汪長風心中一震，這正是怪仙人講的辨氣、煉氣、藏氣的法門，看來這明月洗心經似乎就是怪仙人所的修習之道。汪長風按下心中激動之情，繼續細看起來。
一陣微風吹過，潭水蕩漾，一開始寫在石麵上的幾個文字卻有些模糊，直至消失不見。汪長風發覺有異，顧不上多想，趕緊又從頭細讀了幾遍，將石麵上的所有文字一一記在心頭，又複述了一遍，確認沒有遺漏。
饒是如此，整個石麵的文字也足有上千字之多，汪長風摒棄雜念，用心記憶，總算完全記了下來。
而此時石麵上的文字也越來越淡，最終全部消失不見，整個過程前後不過半個時辰，巨石又恢複如初，表麵一片光滑。
汪長風默念著剛才心中所記文字，與此前心中的疑問一一對照，對如何辨氣、煉氣、藏氣的修習法門總算有了一些心得。
正在細細思索之時，汪長風的身體不自覺得就開始依照心中所想修習起來。汪長風突然覺得月光照在身上竟然從頭到腳覺得暖洋洋的，猶如沐浴在三月的春光裏。漸漸的，身體和意識開始都不再受到自己控製，而是按照著明月洗心經中的法門自行運轉起來。
汪長風隻覺源源不斷的氣息如一股股清流一般，從頭頂百會穴滾滾而入，一路經風池、膻症巨闕各大要穴，在體內回旋往複，慢慢沉降至丹田之中，如無數雨滴滲入大地，又瞬息不見。
漸漸的，雨滴越滲越多，在丹田之中不斷彙聚，此時丹田中似乎出現了一個若有若無的核心，吸引著落下的雨滴繞著自己旋轉、聚合，直至融為一體，再無分別。
汪長風運起內觀之法，試圖去查看那個核心所為何物，卻怎麼也看不清楚，隻模模糊糊覺得像是一顆半透明的珠子，又絕非元神珠的內核那種樣子。
汪長風試著調動那顆珠子，隻覺那珠子旋轉突然加速，下一刻便釋放出無數的氣流，瞬間填充了汪長風體內的所有經脈。