所謂的煉體，講究的是吐納天地之間的靈氣，將其引入體內，一是為了積累靈氣，二則是為了改造身體，為日後打下基礎。所以，稱為煉體期十層。
當然，這也是考驗修煉者天資的地方，也就是修仙者相應的靈根屬性。體內靈根充足，修煉速度自然不低。可如果天資平凡，很有可能連煉體一層都達不到，這也是周誠沒能直接成為內門弟子的原因之一。
整個煉體期的口訣，周誠足足是一晚上沒有睡覺，方才將其全背了下來。
接下來的幾天時間裏，周誠是照著功法修煉，首先感受天地靈氣，然後吸收歸為己用。不過，他足足是感受了七天有餘，結果是連一個怕屁都沒有感覺到，更不用說什麼天地靈氣。
現在一想到自己靈根奇差，別人又評價他走後門，周誠此刻的心中是無比的淒涼，卻也不肯放棄，畢竟他是要踏破虛空回到神州大陸的人。
如果他是那種遇難而退的性格，現在也不會能夠成為內門弟子。現在周誠腦海裏麵深信一句話，那便是不拋棄，不放棄！
周誠也不在繼續死練功法，決定出去走走，調整好自己的心態，他心中始終堅信，隻要功夫深，鐵杵磨成針的道理。
周誠這邊剛走出門，邱長老便是不緊不慢的來到了門口。對於周誠這幾天的動態，他心中也是一清二楚，不由得搖了搖頭。
飄渺派弟子眾多，周誠一路上是遇見不少熟悉或陌生的麵孔。不少人還對他指指點點，雖然周誠沒有怎麼出門，不過他從一個記名弟子突然成為內門弟子，這其中的緣由他們完全就是發揮十足。
一種就是周誠和邱長機之間達成了什麼秘密約定，二種就是周誠給邱長機獻上了什麼寶貝，最後一種則是說周誠和邱長機兩人之間有什麼不可言論的事情等。
對此，周誠倒是無所謂。畢竟嘴巴長在別人身上，他也不能杜絕別人不說小話。久而久之，也就無所謂了。
不過話說回來，飄渺派漂亮的女弟子十分不少，周誠目光所到之處，基本上都能看到一兩個，不過周誠能夠從對方眼中看到那一抹譏笑。
周誠能夠清楚的知道，他現階段已經是喪失了泡妞的資格，更不用說憑借著他的外貌了。一陣苦笑後，周誠依舊慢悠悠的閑逛著。
就在此時，一個背負長劍的弟子從周誠麵前走過，他的心中暗暗羨慕，因為那是達到煉體四層以後弟子的象征。
煉體期分為三個等級前中後，突破煉體前三期稱為前期，突破三期後達到煉體四期就是進入了中期階段，飄渺派將會配發武器，也就是此人所背的長劍一把。
比起世俗的長劍來說，那就是一個天上，一個地上而言。