那胖胖的同學聽到胡少峰這麼一講，臉上瞬間浮現出笑容，就仿佛心中的石頭落了地，總算得到一個肯定的答案，之前，他在自己的內心深處一直想著，自己這輩子可算是完了，染上了這個惡習，就好像沾上了毒品，怎麼戒也戒不掉。
可是現在，總算有一個人站出來，指明出自己身上的問題，這是自己生活之中人生之中的指明燈，一定要抓住機會。
此時此刻那名同學在心中這樣想到。
胡少峰早已看出了那名胖同學臉上的窘迫，他臉上浮現出淡淡的笑容，像這樣的青少年，其實還有很多，國人現在的身體素質，普遍偏差，這不僅僅是由於社會進步，人們運動減少的原因，更重要的是，有相當一部分90後，00後，甚至80後，他們從小就接觸到了一些他們不該接觸的東西，比如說一些所謂的淫穢色情，在某一個無意的瞬間，接受了那些他們大腦從未見過的毒品，從此就如同打開了潘多拉魔盒，一發不可收拾。
人體大腦對多巴胺的抵抗力幾乎為0，在很多時候，如果人在某一個時段攝入過量的多巴胺，會讓人在那短暫的瞬間感覺到從未有過的快感，但是這種快感，卻有很強的成癮性，如果說，人沒有一定的克製能力，很容易就會被那種所謂的快感吸引，並且千方百計找到方法，讓那種快感來滿足自己的大腦。
這其實和吸毒某一個程度上來說是一樣的。
隻是這種邪惡的習慣，比起吸毒來說，還稍微好那麼一點點。
但是，人在獲得快感的同時，同時也是有代價的，當然代價就是身體每況愈下，身體的素質偏低，抵抗力下降，身體各方麵的能力開始降低，人的大腦思維能力，記憶力，還有眼神，以及人的意誌力，忍耐力，全部都受到影響。
所以，長此以往下去，整個人看上去沒有精氣神，整張臉看上去沒有生氣，那是一件很正常的事情。
古有皇帝後宮佳麗三千人，但是也有皇帝短命，回望曆史無數個朝代，又有多少個皇帝是真正長壽的，除去有名的乾隆皇帝和李世民，而這兩個皇帝真正高壽的秘訣，那就是克製自己內心的欲望，保持一顆積極的心態，遠離女色，耳根清淨，生活清淡，富有規律，這才是真正的一個人應該要保持健康的生活狀態。
胡少峰其實很想把自己心中的話，當著大家的麵說出來，但是他又想著自己今天來講座的目的，不是說來宣傳自己的理念，而是來表現自己強大的醫術，與此同時，宣傳一下中醫，也講一講養生的重要性。
在場的不少人，那眼神裏麵都放著光芒，仿佛等待著胡少峰的下一秒，說出很有價值的信息。
胡少峰輕咳兩聲，他對著那名同學繼續指點道：“你的生活狀態現在為止，我能夠猜得到，應該是一塌糊塗，沒有規律，你喜歡肆無忌憚的吃零食，有的時候晚上睡覺之前還要吃那麼一大堆東西，不僅僅如此，你還喜歡看毛片，像島國有名的電影明星，在你的腦海裏仿佛刻下了無數的明信片，各個姿勢都有。”