“看著，倒是不怎麼像。”
鍾豔慧仔細看了看尚解嵐，卻依稀隻能看到一兩分和尚愛國相似的地方。
“我也不怎麼像媽媽！”
尚解嵐輕笑，她本來就不是尚愛國生的。如果看得出來十成像，不是尚家基因太強大，就是要懷疑尚解嵐她未曾謀麵的老媽是不是認錯人了。
鍾豔慧最終還是沒說什麼：“既然如此，我們什麼時候開始上課？”
“看兩位老師的時間安排吧！”尚解嵐的姿態很謙遜，她對能夠給她教授技能的人都非常尊敬。
“不過我就隻有假期時候才能夠出來學習，希望兩位老師能夠諒解。”尚解嵐有點抱歉的樣子。聽楊遠程的話，很明顯，這兩位都是非常在行業內很厲害的存在。
“那麼……我今天就開始第一堂課吧！”金傑拉微笑著提議，“我覺得鍾姐可以明天過來。”明眼人都看得出鍾豔慧現在的狀態不太好，鍾豔慧也沒有拒絕：“那我明天過來。”
鍾豔慧離開之後，金傑拉就收起了笑臉。
“那麼，親愛的小姐。我們的課程從現在開始！”
他帶著一絲幾乎呆板的冷漠：“不知道尚小姐有沒有專業訓練過站姿，不過沒關係。”
“我的課程不是單純的用頭頂書，或者端著盤子，這樣刻板而辛苦的練習。”尚解嵐卻覺得對方的話和其他老師不一樣。
果不其然：“那麼我們就從最簡單地呼吸開始，我要測試你的呼吸頻率和呼吸質量。”
“一般情況下，最會調整呼吸的人是學習yoga和ballet。當然，你們華國的武術在某些方麵調整呼吸的方式上也非常不錯。”金傑拉對於華國武術十分推崇，但不是一個喜歡誠實承認的人。
“沒問題！”尚解嵐沒有隱瞞自己會武術的事情，卻也沒有特別顯露。隻是讓自己的呼吸更加趨於平穩和舒緩，這樣不但能夠沉心靜氣，而且能夠讓自己顯得更加穩妥。
外在看起來這樣的人自有一番沉著冷靜的氣質，而不會顯得輕浮暴躁。
金傑拉雖然知道華國有武功，也體驗過無數的威力，甚至還抓著自己會武術的好友學習過一點。
但是相比起尚解嵐這種登堂入室的內功，目前外界大多數的人武功吐納呼吸並不是非常厲害。
尚解嵐的呼吸經過金傑拉的認可，那麼金傑拉的第一關也過了。
接下來的各項考核和訓練尚解嵐也都基本上隻需要一點點提點就能夠完成。
不要說她本身的形體保持得非常好，隻不過原身原本的宋家過得膽戰心驚，所以沒有好好調養自己的身體。
尚解嵐重生後一直在努力恢複自己前世的身手，自然身體素質也是需要恢複的。
隻可惜多年來原身就隻是勉強能夠跟得上軍校的訓練，再多的還被當初的一劑毒藥毀掉了。
“從明天開始，你去請營養師為你準備好營養餐。”金傑拉有點嫌棄地看了她一眼，“你的身體素質還不夠好，不過演一個從小弱質芊芊的細君公主已經足夠了。”
“好的，謝謝金老師。”尚解嵐點點頭，她這不是一直在補嗎？隻不過時間不長，還沒有把身體補起來。
等尚解嵐和楊遠程和楊兔兔一起吃了午飯，下午臨近晚上從楊兔兔這裏回到尚家去，尚世駿和宋紅都在尚家，等著孟江超來投喂他們。
尚世駿也是中午的時候，才知道孟江超居然做得一手好飯菜！
不得不說尚解嵐和楊遠程雖然沒有品嚐過孟江超做的午餐，但是現在四個人坐在客廳裏看著電視。聞著廚房裏麵飄出來的香味，頓時覺得孟叔叔的廚藝說不定真的非常好！
慵懶地靠在廚房推拉門的門欄上，尚解嵐看著孟江超有條不紊地把食材放入鍋中，開火燉湯。然後打開烤箱，拿出噴香金黃的烤雞，一手準備著一些果泥和蘸料。
都是認真的男人最帥，孟江超身形威猛，現在穿著休閑裝在廚房的樣子，非常迷人。
用一句話形容，那邊是心有猛虎，細嗅薔薇。
“爸，你是怎麼練出這一身好廚藝的呀？”尚解嵐知道宋清顏雖然不是那種依靠別人服侍、不食人間煙火的存在。但是她從小就吃慣了宋家的飯菜，尚解嵐小的時候就有宋家的廚子專門為她去做飯。
“嗯，有個人很想吃我做的飯。”正在調放白糖的孟江超一頓，臉上帶著一絲不易察覺的幸福和苦澀，“所以我就學著做了點。”
“孟叔叔很愛她？”宋紅身上發生了什麼，尚解嵐能查出來，但是孟江超的信息全被黑潮封存了。