“怎麼回事？！”訓練老師在沈凡還在海綿墊上趴著愣神的時候，直接就衝了過來，對沈凡道：“剛剛教你們的那些技巧，我一個也沒在你身上看出來，什麼亂七八糟的，有沒有認真聽講！”
沈凡慢慢爬起來，抖了抖身上的灰，看著老師凶巴巴的樣子，故作委屈的道：“老師，剛剛你講的時候我在練習鉛球才過來，沒有看到您的講授……”
訓練老師愣了愣，還以為遇到一個不聽話的，結果原來是別人根本沒有聽到自己講，那還情有可原。
“行吧行吧。”訓練老師擺擺手，扯開嗓子道：“所有人聽清楚了，我再講一次，如果一會兒還有人犯重大失誤的，就可以棄權了！”
說著，訓練老師又把跳高的技巧講了一遍，講的比上一遍還仔細。
等講完了，他咽了咽口水，嗓子都有些沙了，道：“現在你們還有沒有沒聽懂的？”說完還著重看了一眼剛剛幾個表現不錯的人和身高不錯的人。
見訓練老師的目光掃到自己，沈凡連忙點了點頭，表示聽懂了。
現在老師又重新講了一邊，沈凡才發現自己剛剛觀察的那些地方基本都是不正確的，淨把那些不標準的學到了。
看來智力不是唯一能解決事情的啊，還有經驗，沈凡以前根本沒有過跳高的經驗，所以他也對跳高技巧無從下手，隻能囫圇吞棗的觀察一通，結果差不多都錯了。
“好，你先來，再給你一次機會，希望你表現好一點！”訓練老師一指沈凡，又把杆子抬到了1.45米。
沈凡愣了愣，心理有些打鼓，畢竟自己剛剛那次跳起來，和1.45米差的不是一丁半點啊。
就算自己現在已經差不多把跳高的技巧掌握了，但想要完成這個高度，沈凡覺得有些吃力。
看來彈跳力+4有些不夠。
看著還剩餘的1800積分，沈凡花了300積分把彈跳力點了兩下。
“叮！”
“叮！”
彈跳力+6，心裏有了底氣，沈凡再次深吸一口氣，抬腳助跑，側身，起跳。
啪。
沈凡在空中劃過一道完美的弧線，順利的落在了沙發墊上。
“可以可以，看來先前是技巧問題，再加把勁，還是有希望拿獎的！”見沈凡順利通過，訓練老師滿意的點點頭，讓下一個同學上了。
沈凡也在心裏滿意的點點頭，覺得可以，剛剛那一跳還超出了不少距離，都快達到1.5米了沈凡感覺。
但微微反思，沈凡就發現了自己剛剛跳高過程中一些動作的失誤，雖然了解到了技巧，腦海中也知道該怎麼做，但身體的協調性還沒有跟上，需要一定的練習才能讓身體有所記憶，跳出更好的成績。
跳高成績一般，如果想要拿冠軍，看來必要的練習和完成跳得更高的任務都是一定要有的，沈凡又練習了幾輪，跳出了1.55米的好成績，而最高的則是那個1.9米的高個子，跳出了1.65米的成績。
跳高一輪下來還是要十來分鍾的，比較花時間，沈凡為了節約時間，便決定離開跳高，去練習下一個項目。
左看右看，沈凡看著排隊人數也不少的跳遠，決定去跑道上，那裏測試百米跑兩百米跑很自由，也不需要時間排隊。
速度+8，身體素質+6，耐力+4，沈凡很好奇自己究竟能跑出什麼樣的成績。
帶著期待，沈凡來到了跑道。