林天浩一直看著沈凡的舉動，寸步不離，如果換做是一個陌生人，沈凡估計會以為這是一個隨時可能搶劫的人。
這一步跟一步，眼睛盯著自己手中東西不放的舉動，怎麼看，怎麼讓人懷疑是小偷。
“小精靈，讓重力室把整個訓練場都給覆蓋了。”沈凡在腦海中對小精靈道。
“好嘞！”小精靈一點頭，把手中的小棍子一揮，隨後，沈凡麵前的那塊黑黢黢，就開始蔓延出一股無形的東西，看不到，但是冥冥之中有那種感覺。
沈凡靈機一動，把天照之眼開啟，於是，在他的視野中，黑黢黢身上散發出了很多無形的絲線，開始蔓延整個訓練場。
伸手一抓，抓不到。
“這是什麼？我怎麼感覺有東西從裏麵滲出來一樣？”林天浩東看看西瞧瞧，看不出名堂來。
“嘿嘿，馬上你就知道了。”沈凡繼續賣關子，對林天浩道：“浩哥，接下來可能會有點不適應，你可要準備好了。”
不等林天浩回到，見蔓延成功的沈凡，對小精靈道：“小精靈，先開啟1.1倍重力試試！”
畢竟還沒有體驗過一直超重和失重的感覺，沈凡決定第一次就調小一點，微微感受一下。
電梯裏麵是有超重和失重，但那都是一瞬間的事情。
而重力室的最低調節單位就是0.1，所以沈凡直接選擇了1.1。
“得嘞！”小精靈再次一揮小棍子。
頓時，沈凡忽然感到自己的身體，微微一沉！
“握草！”而林天浩則是一下子跳了起來，大叫：“地震了？我怎麼感覺我變重了！地心引力抓住我了？”
沈凡一臉黑線，道：“哥，不是地心引力關照你了，是這東西的效果！”
說完，指了指地上的那個黑黢黢。
“啊？哦哦！”林天浩懵懂的點點頭，不過看樣子還沒反應過來。
就這黑黢黢？就讓自己腳下變得超重了？
沈凡抬腳走了幾步，又輕輕跳了幾下，感受著1.1倍重力帶來的變化。
“這也沒啥變化啊，跳也能跳，走也能走，隻是比平時感到微微吃力了一丟丟而已。”沈凡納悶著，還以為能有多大變化呢，“難道……是倍數開小了？還是我身體素質好很多的緣故？可浩哥也沒啥大變化啊！”
林天浩也在原地學者沈凡的樣子，感受著超重帶來的變化，不過看起來隻比沈凡微微吃力那麼一點點，但不影響正常行動。
“傻主人，你隻開了1.1倍重力，影響當然不大了！”小精靈此時在旁邊叉腰道。
“哦？你這個小東西，還明白這些？”沈凡好奇，道：“那你說說你的看法！”
“一般情況下，過山車的最高超重倍數可以達到地球的2倍甚至3倍，時間大概是十秒到五十秒，下了過山車的人有些都會出現麵色蒼白或者後怕的現象，這是超重的表現。而宇航員在乘坐火箭的時候，超重倍數最高可達5倍甚至6倍，那中情況就更加眼中了，而且宇航員躺著的時候，就感覺自己的前胸和後背都壓了一塊幾百斤重的巨石，喘不過氣來。”
“你如果想要鍛煉身體，我建議你把重力調到1.6倍，當然，這是你身體素質偏好的緣故，如果是你麵前的這個中年男人，我建議調到1.4倍甚至1.3倍就行了。”
“還有，超重訓練分為兩種，一種是縱向訓練，一種是橫向訓練。不同的是，橫向訓練的時候胸口的感受更大，呼吸更不容易，行為要更加小心。”
“超重訓練並不是練習就行了，還要不斷的在超重和正常重量之間變換，經過長達半年左右的練習，才能明顯看到效果。”
“就像人在月球上一樣，剛從地球到月球上，人能蹦很高，但同樣的，剛剛回到地球上的時候站都站不起來。”
“這和你在超重訓練之後回到地球上是一個道理。”