“好！”當蝮蛇到達對麵山頂報好的時候，魍魎也掐了手中的秒表
“2分08！比你的記錄快了兩秒！”魍魎看了看秒表之後直接衝著對麵山頭的蝮蛇喊道
要知道一般一個體能非常好的人衝一個四百米基本上都在一分鍾之內，八百米也就是不到兩分鍾，而他們跑八百米障礙的時候可是全副武裝的！這就增加了不少的難度，而跑道上的各種障礙也是又增加了不少難度，一般人沒有五分鍾都是跑不下來的！而死神的眾人基本上都在三分鍾內回來了！
而且在特種訓練大綱上並沒有規定這項科目，也就是說八百米障礙純粹是滅靈自己搞出來的一套訓練方法！而滅靈本部的合格時間則是四分鍾！而死神的標準足足將合格時間提升了一分鍾！簡直可怕！
“好了，到你們了，不過在這之前，我要先教你們一個動作，看好了。”
魍魎說完之後直接就趴在地上，然後兩手一曲，左腿抬了起來，將整個身體撐了起來，兩個膝蓋並不著地，然後左膝跟左肘一接觸，兩手一撐就將身體撐了起來，然後左手往前一伸，右腿順勢上來，還是在兩個膝蓋不著地的情況下將右手跟右肘接觸到，連續走了三步才爬起來
“記住這個動作，先撐起來再下去，不能錯一點點！不然起不到鍛煉的效果，寧可慢一點，都不要貪快啊！這個動作叫壁虎步，等會懲罰你們用的！”魍魎起身後對著兩人說道
而正學著魍魎剛才動作的幽竹兩人直接趴地上，你丫讓我們學這個動作就是為了懲罰我們啊！
“別露出這表情！這個壁虎步可不一般，整個滅靈裏麵，能走壁虎步超過1公裏的人一隻手都能數過來！而我們死神就有兩個！而你們！不是我看不起你們誰，你們誰要是能在今天走這個壁虎步超過100米！老子請你們吃好的！絕對有魚有鴨！”魍魎看出兩個人是怎麼想的了，隨即出言說道
“100米！不可能我們走不了！”幽竹立刻爬起來衝著魍魎說道
“就是你也太小看我們了！”怒也是出言說道
“嗬嗬，要不你們先試一下？”魍魎好笑的看著兩個人說道
“能行，我先！”幽竹笑了一聲就趴地上了，做出壁虎步的準備姿勢
其實壁虎步是目前特種部隊特有的訓練方法，這種步伐有利於全身的肌肉骨骼的密度，經常用這種方法鍛煉的人身上的肌肉會顯得非常協調！曾經風靡整個部隊！
但是隨著時間的推移，油炸食品，碳酸飲料的發展，領很多人做這個動作的時候直接將自己練廢了！不是骨折就是肌肉勞損！
最後大多部隊隻能廢除了這項科目，反而是一些中流砥柱的部隊將這個科目延續了下去，隻有體質達標的人才允許訓練這個科目！
所以當幽竹趴下學著魍魎爬上十來米的時候就已經感覺到四肢酸痛了，等到二十米的時候，幽竹就感覺自己的骨頭都有些酥了，那種疼痛感讓幽竹有種繼續走下去說不定骨頭就會斷的錯覺！
而最後到了三十米出頭的時候，幽竹是終於堅持不下去，一下趴在了地上！
“呦~我還當你20米的時候就堅持不住了！不錯，第一次爬就能爬到32米，對於新人來說還算不錯！”魍魎說道
本事一句實話，但在幽竹聽來就是在嘲諷自己一樣，咬了咬牙，就準備撐起身子再朝前爬，但是在他想使勁的瞬間，就感覺自己小臂跟大腿上傳來的撕裂般的疼痛！
“啊！”幽竹一下沒忍住，慘叫了一聲，而後魍魎連忙跑到幽竹身邊
“別使勁了，好好放鬆放鬆，不然一會手斷了！我第一次爬的時候不過25米的成績，你比我強太多了！”魍魎將滿頭大汗的幽竹抬起來，扶到一邊坐下，然後衝著怒打了個眼色
怒眼見幽竹失敗之後頓時就知道這項看起來很簡單，實際卻是非常難的！但是就算完成不了100米，超過幽竹這小子總該是可以的吧！
想到這，怒就付出行動了，然後他也領會到了幽竹剛剛爬行時候的痛苦…30米出頭的地方，怒也不負眾望的趴下了
“我天，我都不敢相信我才爬了30米！”怒被幽竹跟魍魎拉起來的時候對著兩人說道
“行了，你兩緩緩吧，緩好了之後咱開始一個障礙一個障礙過，隻要我你們的動作跟我講的有一絲不對，那就準備好爬上10米吧！”魍魎笑眯眯的說道
……
Ps：生病了...先兩章吧...