而說到訓練，自然避不開現在的邁克凱父子了。
日向青與白牙熟悉，自然也比與邁克戴、邁克凱熟悉起來，這時，她也了解到了八門遁甲的奧秘。
八門遁甲，其實打開的並不是肉體的門，而是精神的門。
其實這才符合常理，因為身體再怎麼強壯，它的力量、能量都是有限的，隻有精神是無限的。
八門修行者，通過長時間、超常規、超負荷、超越極限的訓練，使得肉體達到能夠承載八門的層度。
同時，這種鍛煉也是對於精神的鍛煉。
長期的高負荷鍛煉之中，透過肉體的磨練來強壯精神，同時在無數次超越極限之中，精神不斷驅使肉體，最後完全主宰肉體，使得肉體本能完全被精神所掌控，能發揮超越極限的最大性能。
在鍛煉的過程中，每一次突破極限，突破肉身的疲憊，都是一次精神的勝利，同時也是對於精神下達的暗示，讓‘我’深深的知道，‘我’是能做到這種程度的。
而到達這一步後，就可以開門了。
八門的定義是什麼？
抑製查克拉的八道門。
所謂八門遁甲，就是突破查克拉抑製的門，發揮出身體的最大力量。
而這時，問題來了，這身體之中潛藏的能量到底有多少？
光憑肉身能量，就能一腳踢掉六道斑大半個身軀？
怎麼可能？肉體哪裏能做到這個層度。
白絕肉身的質量不高嗎？全身柱間細胞，為什麼他們不用八門呢？是沒有嗎？開玩笑穢土轉生都有了，還會沒有八門？
那自然是因為他們用不了，白絕單薄的精神靈魂不能支撐他們使用八門。
那麼八門的能量來源到底是哪裏？
自然是精神了。
肉體的力量是有限的，而精神卻是無限的，高強度的鍛煉下形成的精神暗示，打開的不是肉體的門，而是肉體與精神之間的門。
查克拉是由精神能量與肉體能量一起所形成的，其中的比例是固定的。
而開門就是打破這種比例，在榨取身體能量的同時，最大限度將精神能量轉化成為查克拉。
所以八門開門，不僅需要強勁的身體，還需要堅定的信念，強大的靈魂，正如凱、戴、小李一般，不斷給自己設置目標，不斷的去突破目標，借此來同時磨練肉體精神。
不然八門真的是榨取肉身能量的，那麼為何八門開啟者，不像秋道家化蝶一般，爆發一次爆瘦一次呢？
自然是大頭都讓精神給出了。
肉身隻是基礎，唯有精神才能化作放大器，將這基礎無限的放大，展現出八門凱的那種力量。
所以八門到這裏已經很明確了。
高強度的鍛煉，堅定且純粹的信念，相信自己一定能突破極限的精神暗示，對於自己高強度打磨下的身軀那種堅定不移的信任。
這些都是日向青所不能及的，作為抱丹宗師的她，最是明白肉體極限的，能打出多大力就隻能打出多大力。
在這一點上，她永遠用不出突破心之極限的八門遁甲。
卡卡西也是如此，心念太多太雜，不夠純粹，所以他隻能開啟一門。
八門遁甲，是隻有純粹之人才能使用的秘術！