對於紫老剛才說的話，江辰並沒有疑惑紫老為什麼要這麼說，他大概也猜的出來，他為了給紫蛟龍族布置後手而變成這樣子的。於是江辰並沒怎麼放在心上，繼續翻看初古武道。
現在他已經外勁大成圓滿了，下麵應該修煉的是內勁化形。
內勁化形外放，需心如止水，感受氣的存在將外勁化作內力運用。化形，形天下萬物之形態皆可化為，使用內力化形攻擊需消耗一定的內力，故內力需外勁大小來決定內力大小。注：心如止水常人一般避開世俗選擇在山洞修行，常人需三十至六十年載。心如止水成可得百年元壽！
看完這一篇章的江辰把書合上，內心回味（內勁化形，簡單的來說就是將近戰改成遠戰，其實也沒事難的，最難的就是心如止水這一境界。要達到這樣的境界要幾十年太浪費時間了，我得想想其他的辦法。）這時何穎提著剛剛在海邊抓到的魚回來，江辰將他叫住發問：“何穎，你知不知道現在有什麼功法對人靜下心來有幫助？”何穎被他這個問題問的有點發懵，抓著後腦勺的頭發仔細的琢磨著。片刻回答江辰：“其實，你要是說靜下心來的功法，當然屬佛家的心經與道家的清心咒咯！不過這裏是淮海大部分屬於妖的一脈，所以這類東西在這裏很少見的。”
何穎說的沒錯，淮海大部分都是妖修，他們修煉的功法都是增長修為為主的，而靜心清心這些功法基本都是人族創造出來的。雖然說佛法普遍天下，但這裏會修煉佛法的妖修肯定極少，悟須和尚是一個，但想要在這裏尋找定是大海撈針，看樣子得回霛洲了。不過自己靠自己一個人不知要走多久，況且自己對這裏還不熟悉。
何穎見江辰發愣，用手在他的眼前晃了晃。江辰回過神雙目盯著眼前的這位妖修朋友，露出了微笑。何穎不知道為什麼看見江辰突然這樣笑感覺後背涼颼颼的，一股不好的預感籠罩著自己。下意識的後退口中哆嗦著：“不是，江辰。你……你想幹什麼？我是個男的！”江辰一聽這話頓時笑不出來，一巴掌拍下去嗬斥道：“腦子裏整天想什麼呢！我想是那麼猥瑣的人嗎？”何穎摸著頭嘀咕的抱怨著：“誰說不是呢！笑的那麼猥瑣。”看何穎還要反駁江辰立馬想再抽一巴掌下去，這次何穎有準備靈光閃過，準備逃離現場。江辰見他要走連忙拉著他正經的跟何穎商量：“跟你商量件事，”“什麼事？我可不賣身的！”何穎下一刻的打斷江辰的說話。江辰怒瞪何穎，何穎這樣才老實的坐下聽江辰說完。
“什麼？你要帶我一起去霛洲！那可是人族的地盤我可不想找死！”何穎聽完江辰的想法頓時震驚與不滿。江辰能理解，要是他現在在霛洲何穎突然跟他說要帶他去淮海，他也會這個表情的。江辰將何穎拉坐下給他倒了杯茶，好聲勸說道：“沒事的，到了那邊我會罩著你的。再說我確實有急事要回去不可的。”何穎這次隻是搖頭不語，江辰無奈站了起來背對著他說道：“何穎，你相不相信我？你覺得我江辰會讓你受到危險嗎？”麵對江辰這樣的質問，何穎不知道該怎麼說，他沉默了！許久何穎相似決定了什麼，站了起來大拍桌子喝道：“好！江辰今天你何老大我就相信你，不過就是個霛洲嗎？沒什麼大不了的！我們什麼時候動身？”江辰聽完他的這番話很欣慰的笑了。
江辰打算今天晚上就出發的，因為現在時間他耽誤不起。突然他想到了當年他從青牛族那裏得到的力拔山兮氣蓋世，他還沒搞到手，看樣子那幅功法卷軸說不定很適合自己修煉。
於是他拉著何穎坐下繼續發問何穎：“你知不知道這世上有沒有讓我變成妖修的東西？就是讓我偽裝成妖修，你也知道我們人族在這裏行動不方便。”這個問題可難到何穎了，江辰見他是真的不知道，開口提議：“這樣吧！你去龍宮找紫洛，讓她帶你去他們的藏書閣裏，在哪裏也許會查到什麼的。”何穎一聽這樣的注意，他深度的懷疑江辰是不是在坑他。別人的藏書閣那會這樣輕鬆的讓你進去查閱資料？江辰看出的他懷疑，再次對著何穎保證：“你放心你隻要說我身後的那位指示的，他們沒人敢攔你的。”都這樣保證了，何穎還是半信半疑的來到龍宮殿外。