這一周受到學校秋季足球賽影響，時間過的很快，轉眼到了周五，二十四個班級，每天下午進行四場比賽，第一輪較量已經結束了。
在十二班所在的這個小組之中，以號稱擁有巴薩式流暢配合的二十三班贏了踢法硬朗的二十二班。
但這一場贏的並不容易，在最後時刻才取得了一粒寶貴的進球，在這個小組之中，十二班和二十三班暫時名列第一。
下一場比賽，將在下周一進行，十二班對陣二十二班。
二十二班號稱紫羅蘭中學的曼聯，球隊有好幾個高中鋒，平均海拔都在一米八以上，在紫羅蘭中學，沒有那個班級敢小看他們。
對於十二班來說，上一場贏下二班絕對是僥幸，這一次對戰二十二班必須全力以赴，所以周五下午的體育課，裴鬆要求所有的球員留下來進行秘密集訓，這家夥還真有些關係，竟然找來了海川足協的一名專業教練員，還在海川體育場租賃了一個小場地，帶著所有足球隊的人去了。
這些隊員之中鄭少受到眾星捧月一般擁護，至於江無塵，則是沒人在乎，由於人數受到限製，隻能保證十一名主力球員過去，裴鬆便讓江無塵留了下來。
江無塵正好無心參加呢，這兩天他隱隱感覺有要突破的跡象，明天便是周末，時間相對充裕，他準備嚐試一次。
所以，等球員們坐車離開之後，江無塵也離開了學校，來到了海邊，那一片他經常出沒的暗礁沙灘。
此刻天已經黑了，海風呼嘯，據說今晚還有一場大雨，海麵上的船隻此刻都停靠在了岸邊碼頭。
江無塵翻過岸邊護欄跳下沙灘，他準備用壓迫的方式嚐試一次，看能否突破。
從武師晉升到宗師的一個衡量標準，便是能否做到內勁外放！
當體內出現內勁，便從一名普通人脫穎而出，成為一名武者，而完成內勁大循環，做到十二正經、奇經八脈通暢，便是從武者成為武師。
隨著內勁的不斷強大，體內的經脈也會變的更加寬闊一些，而當內勁在強大，經脈更寬闊時，隨著意念，便可做到將內勁外放！
要想做到這一點並不容易，百名武師之中，能夠成為宗師的，不過一兩個。
江無塵在地獄之中進行的是魂修，所以從武師晉升成為宗師，他雖然知道方法，但並沒有多少經驗。
早在幾天前，在天台訓徒的時候，他其實就想到了采取壓迫的方式，突破武師，晉升成為宗師。
但當時猶猶豫豫，並未嚐試，畢竟這種方式存在一定危險。
所謂的壓迫方式，便是整個人浸入大海之中，靠著海水的壓力，以及窒息的方式來淬煉身體，壓榨身體的潛能。
武師之後，內勁可大循環，這一種大循環在水底能夠暫時保護自己的性命，當身體無法承受的時候，內勁在巨大的壓力之下，會被不斷的激發，進而衝突身體，完成內勁外放。
這種方式江無塵並不知道，他是在地獄中聽江留和紫陽真人說的，今日他感覺體內氣息有些紊亂，正所謂水滿自溢，當體內的氣息足夠強大時，也會溢出來。