第四章 生活(1 / 2)

進了自己的房間,陳雪才想起來下午還曬了**單在陽台上。又跑回陽台上去收**單,收回來疊好了要往衣櫃裏麵放,這一開衣櫃,陳雪也是噝一聲。她下午洗澡的時候隻覺得自己身上難受,挑兩件換洗衣服趕緊洗澡,後來又是趕著去遊泳,這會兒都忙完了再看這衣櫃,也真是夠亂的。髒倒不至於,這衣服洗得倒也還算幹淨,但是這一團一團的放著,實在是亂得沒法兒看了。

得,最後從光是把**單收回來,變成衣櫃來個大收拾大整理。把各種衣服分門別類的收好,****什麼的單獨放一個抽屜。陳雪在這裏一邊收還一邊想,看著衣櫃這麼亂,客廳裏麵那個五鬥櫃裏麵估計也好不到哪裏去。看來明天還得接著整理那邊

這一通收拾,等陳雪把衣櫃收拾完了,變得整整齊齊的時候,已經十點鍾了。她鬆了口氣,這幸虧是這時候的人衣服都少。要像自己原來那個步入式的衣帽間,收拾起來都得論天地收拾。不過這會兒收拾完了,衣櫃也清爽了,後麵再找起衣服來也省事兒,這裏外裏還是省時間的,何況還看著清爽。

今天收拾到這個鍾點,自然別的事情是不想了,陳雪自己不是夜貓子,除非是要趕工作,她一向是早睡早起地養生,原身也是個早睡的,畢竟不早睡也沒事兒幹。洗漱了一番,今天運動量又大,陳雪很快就進入了夢鄉。

第二天一早才五點,陳雪就起**號給叫起來了。得,反正也醒了就起吧,反正十點睡到五點,也夠七個小時了,對於成年人來說也差不多了。

昨天是第一天運動,當時還不覺得,這時候睡了一覺再醒過來,肌肉就酸得厲害了。弄得陳雪起個**都齜牙咧嘴的,她隻好安慰自己,這肌肉酸痛說明鍛煉有效果,這個時候堅持住,過個幾天肌肉習慣這個運動量就沒這麼疼了。萬事開頭難,現在要是不堅持住了,這一身肥肉可是要跟著自己一輩子,下回哪次再開始鍛煉,還得這麼來一回。

起**弄了點兒米簡單煮個粥,還好這時候部隊大院裏麵已經用上液化氣了。這東西陳雪原來是隻聽說過沒見過,不過用起來也跟煤氣灶差不多,按照原身的記憶,她小心地擰開點液化器罐子上的閥門,又把煤氣灶這邊的開關打開,拿一個打火槍伸過去噠噠噠地打了幾下火,呼一聲,一圈藍色的火苗就出來。陳雪這才鬆了口氣。要不怎麼說科技改變生活呢,要不是還有點兒原身的記憶,這個煤氣灶她還真搞不定。還好昨天燒開水就是拿熱得快燒,直接一個電熱絲插熱水瓶裏麵就行了。陳雪隱約記得以前還看到過微博說這個東西有安全風險,因為燒好了也看不出來,容易忘記了,然後燒幹了引發火災。不過這時候家家都是這麼用,自己以後也隻能是小心一點兒。

把火打上了,陳雪淘了一點米,放上水,就在鍋邊上熬粥。她煮粥有一個小竅門,等水燒一開的時候就把火關掉,讓鍋裏麵的水用餘熱把米加熱熟,等到快要吃的時候,再燒一開,一般的白米粥也就煮好了。這個竅門當年還是她一個好朋友教她的。那會兒剛剛出來租房子住的時候,為了省煤氣,還真是用過這個方法。不過後來煮粥都是用電飯鍋,都好久沒用這個技能了。

現在正好又用上,這樣一來省氣,二來也不忘粥會噗出來,她正好利用這個時間練一會兒瑜伽。陳雪喝了一杯溫開水回到了房間裏麵,這時候也別想什麼瑜伽墊的了,她盤腿坐在**上,從冥想開始,慢慢調節自己的呼吸,把心沉靜下來。

清晨的時候本來就是空氣很清新,環境很寧靜的狀態,這個時候做瑜伽,人也格外容易進入狀態。

陳雪先是冥想了一會兒放鬆了身體,然後慢慢地開始練習瑜伽動作。現在這個身體還不夠柔軟,筋也沒有伸展開,她做動作的時候也是小心翼翼地。瑜伽本身就是講究做到自己的極限,但是不要過份,不要逼近自己做出太過激烈的動作來,所有的動作都要輕鬆舒緩柔軟。

她慢慢地數著自己呼吸的節奏,舒展開身體,一點一點的活動開筋骨,半個小時下來,雖然說運動量不大,也出了一層薄汗。不過別說,也不知道是瑜伽的作用,還是她的心理作用,這樣子一套動作做下來,身上酸痛的感覺好像還緩解了一些。

陳雪把身上的汗稍微擦了擦,把之前煮了一半的粥煮好了吃了早飯。早飯這樣吃幾天還行,時間長了,陳雪琢磨著還是要弄點牛奶喝,既補充營養也補鈣,原身的記憶裏麵原來在家裏也是訂牛奶的。這個年代牛奶還沒有那種利樂枕包裝那樣的,要不然就是天天配送的那種瓶裝牛奶,要不然就是衝的奶粉。不過奶粉糖太多了,陳雪打算過兩天打聽一下哪裏可以訂牛奶。