最後潮汐隻能動用家長的這招了,實在是抵不住她的萌點啊。
隻見她往潮汐的跟前又縮了縮:“我肯定會讓我爸媽同意的,隻要老師你點頭答應肯定就沒問題了。在說了,你就先試試我唄,我又不打主力,就打替補,先練練我。沒準我就合適呢,要是不合適的話老師你可以勸退我啊。”
她說這話,潮汐基本能肯定她就是張茜的表妹了,就連用的梗都一樣,不管三七二十一先用著在說。
說著用她那無比可憐,甚至是讓人瞅著心疼的小眼神看著你,好像你要是不答應,就會遭天譴似得。
潮汐有點穩不住陣腳了,突然想到,沒準在情況緊急之下,她這渾身細胞都帶著演技的人才還真派上用場了呢。
果然,潮汐一點頭,她臉上的表情又迅速的變成了另外一種帶著少許得意又有著一切都在我的掌控之中。
填完申請表,潮汐看了一眼她的名字,趙卉。身高體重那欄,她倒是直接給忽略了。寫完了還順帶給潮汐她倆一個飛吻,以表示自己的興奮。
“教練啊,你這招個打大鼓的進來,真的好嗎?”趙卉走後,一一沒能回神。
感覺她們隊上什麼人才都有啊,跑百米的,跳遠的,跳高的,扔鉛球的,最後還給整一個打大鼓的。
隻見潮汐露出了謎之微笑:“好好練著,說不定會有意向不到的結果呢。”
因為徐幽幽的缺席,兩兩球隊暫時還不能分,正好這幾天熟悉熟悉球性摸摸她們個人技術的底。
“每個項目的開始都有必不可少的準備活動,一方麵是把身體的各個關節給運動開來防止受傷,第二充分的準備活動能為接下來的訓練起到一個很好的幫助。”
“今天我要教大家一些排球的準備活動,基本熱身準備活動和體育課上的差不多,頭部運動手腕腳踝各個比較容易受傷的關節8個八拍。我們在幾個和我們排球有關的,一場比賽之中必不可少的移動跟籃球裏麵的跑位是一樣的,之前有說過的滑步。”
“大家都看到了以這條底線為起點,站位準備快速墊腳網前中線為終點,我喊開始你們快速反應到終點觸線然後在以最短的時間衝回到起點。三個來回算一組,我們來三組。”每個項目都有自己習慣的準備活動這些準備活動多半是根據自己項目的特點來進行,今天潮汐說的滑步是移動技術的練習,給口令及滑步之前的墊腳都能很好的鍛煉反應能力。這是最開始的無球準備活動的練習,往後大家都熟練了,會外加有球的熱身。
潮汐說完大概的流程,大家都按照她所說的和示範的動作做準備活動去了。畢竟是第一次帶隊,說了這麼說潮汐突然有種想要坐下緩緩的感覺,囑咐了一一給她們喊節奏。說完潮汐坐在了旁邊的空場區,這是新館,人還不多。
新館裏有主館和副館,她們現在訓練的地方是在副館一切都比較的簡單,主館裏麵有觀眾席等,莫約是有大型比賽時才會開放。
潮汐沉思,如果說這個叫徐幽幽的,她的媽媽很凶,那麼很有可能還真是家裏的緣故。
是不是隻要是說通了家裏的人,那麼她就能做自己喜歡的事情了?
潮汐心心念念的還是這個主攻啊。
那頭姑娘們已經相互的熟絡起來,看來都不用她介紹嘛。別看潮汐講起排球來頭頭是道的,偶爾也是健忘的。總覺得是少了什麼事情忘記做了,現在想想,很有可能是忘記了在大家夥麵前互相的介紹她們隊員自己了。