第503章 養生的建議(2 / 2)

“別轉移話題。”邱雲卻根本不搭理他的問話。

“我剛才是故意那般說的,組織上早就決定給張亮烈士榮譽了,他的家人也會得到很大一筆撫恤金,絕對夠幾輩子花的,而且他們還被賦予了領養權利。如果他們樂意隨時可以去領養一個孩子。”

二號首長原本是想吊吊邱雲的胃口,若是能讓他開口服軟自然是更好的,但是目前情況卻突然有所轉換,現在成了他對邱雲國術方麵的身後造詣所傾佩,想問他一些問題。

“這樣啊。”邱雲這才反應過來,原來剛剛自己是被耍了,真是關心則亂。

“嗯,那你現在我你能告訴我你這出神入化的耳力是怎麼來的了吧。”二號首長坦白以後,滿懷希冀的看著邱雲。

“二號首長,告訴你能怎麼樣呢?”不過讓他失望的是,邱雲並沒有跟他說是或者不是,而是反問他一句。

“哎”不知為何二號首長聽了邱雲的話卻是歎息一聲,他年紀已大,近年來總感覺精神體力方麵有所不足,但是他又堅持要在一線進行工作,所以一直想要找到一個兩全其美的方法。

也正式因為這點,他才會對國術略有研究,而且始終保持著強烈的癡迷。

“老頭子,你年紀大了,總歸是有些執念在身,我不清楚具體是些什麼,隻想告訴你,一切隨心。”邱雲凝神對二號首長注視片刻,大約是看出了他的心中有些很深的執念。

可能是對於工作的執著,也可能是對於完美的追求。

邱雲明白,以這老人近六十歲的年紀,再想通過內家功法來改善身體,幾乎已經不太可能,實在因為他沒有任何功底,而且對於這種終日忙碌的人來說,沒有時間,內家功法就完全是雞肋的存在。

“你說的我又何嚐不懂,隻是我的思想已經形成這麼久了,想改也不是那麼容易的。”

“這樣吧,我看你每日工作安排如此密集,不如我給你幾個條件,如果你保證每天都能做到,我保證你的身體比之前會好上很多,不僅如此,你的心態也會自然而然的改變過來。”邱雲一番話說完,旁邊二號首長的秘書臉色卻已經變了。

“邱先生,請你注意點言辭。”秘書看著二號首長一直在苦求邱雲,後者竟然還大言不慚的說要給首長下命令,這讓他差點暴走。

“小田!你別插嘴。”沒想到二號首長非但沒有怪邱雲,還責怪自己插嘴了。

“你說說看,我能不能做到。”二號首長竟然出奇的認真,因為他此時對邱雲是十分信任的,如若不然他又怎麼有那麼好的耳力呢。

“第一點,每日工作必須在九點半之前處理完,睡前靜坐半小時,試著放空自己。早晨六點到七點之間起床。”邱雲說完一句,停頓下來,看著二號首長已經有些老人斑的臉頰,想看對方反應如何。

“這個嘛行,我趕趕還是可以的。”二號首長沉思片刻就答應下來。

邱雲見他果真有心思做出改變,不由得神色一正繼續說道。“每日中午十二點到一點之間,必須休息夠半小時,閉眼冥想。這可保證你整個下午精神飽滿。”

其實邱雲並非不想幫助二號首長,隻是輕易的炫耀自己的知識,容易受謗,所以他才會先說出一點,確認對方會相信自己的話,他才會和盤托出。

其實在華夏國的傳統文化中,有著非常多的養生知識,可是許多愚昧的華夏人都把傳統文化給丟棄掉了,國術和中醫在這個方麵的遭遇是非常相似的。

“嗯,然後呢?”二號首長繼續詢問。

“剩下的已經沒什麼了,當然你還能有更多空閑時間的話,可以試著站樁,如果感覺體力已經不行,那就做到之前兩點,絕對足夠了。”邱雲說話之時,自信滿滿。

“就前麵這兩點?我平時雖說比較忙,可是休息的時間比你說的一點也不少啊。當然我這不是不相信你,隻是好奇。”

“重要的是你沒做到放空心態,心中時刻被諸多雜事纏繞著,殊不知思多傷神,言多亦是。正所謂閉五官,滅六識,能夠做到的話,休息效果會事半功倍。”聽著二號首長的疑惑,邱雲耐心的給他解釋道。

“原來如此。我知道了。”二號首長在心中認真的記下了邱雲的建議。

邱雲心中想著,如果麵前這位老人真能按照自己說的來做,那麼不過一周的時間,他的心態絕對就會有所改變,雖仍舊是一身正氣,可是那股憂國憂民的愁怨卻會減輕許多。如果能幫到他,邱雲感覺還是很不錯的一件事。