韓姨一邊紮著馬步，一邊閉著眼睛，心平氣和的對我說道。
“想要學會這招心意把的一頭碎碑，別說是你，就算是你德叔，甚至是戴氏傳人，在這麼短的時間內，特殊時期，要是不用點特殊的辦法，是根本不可能完成任務的！
你也知道，你德叔，韓姨都是為了你好。當然我們也不是在與你對打感情牌。但是，為了你的生命安全，我隻能出此下策，也不算是辜負了你德叔的重托了！”
韓姨依然閉著眼睛，向後揚揚頭，深呼吸一口之後我說。
隨後，她收了紮馬步的動作，再次來到我的麵前，也沒有再和我廢話。而是在離我兩米遠的位置上，按照順序，首先給我做起了踢腿的示範動作。
我一邊熱身，一邊認真的看著韓姨的示範。我承認，她剛才的話，確實觸動了我。
其實踢腳還是很容易的，無非就是雙手左右伸直，然後腿打直了，用力朝上踢，左腳五下，右腳五下的交換著。
一開始我還以為，這招踢腿，不過如此，以前在學生時代，每次都是隨隨便便，蒙混過關。對我來說也是非常簡單和容易去練習的。
但是，在韓姨仔細的和我講解完踢腿的動作要領之後，我才發現，原來武術界的這招踢腿，並不是像體育課上胡亂踢幾下的那麼簡單。
我們以前隻看到它的表麵，而忽略了它也是一項有靈魂，有內核的動作。如果再像體育課上的那樣亂踢一通，那麼，就是再練多少次，也都是效果不足，事倍功半的！
“一開始你還沒有形成動作肌肉的自然反應。所以，我們寧願踢的低一些，也千萬不要忘記，隨時，每一個動作，都要保持動作的絕對要領。
否則，踢得再高，踢得再多，就算你今天下午踢了一萬次，也是根本達不到我們的要求的，明白了嗎？”韓姨大聲的對我囑咐著。
“是，明白！”我也學著氣沉丹田，自信滿滿的回答著。
“那就開始吧，徐明，韓姨看好你！開始吧！”韓姨可能是第一次聽到我這樣洪亮的聲音，高興的露出一個微笑，然後退到一邊，同時握緊了拳頭，給我做了一個加油打氣的手勢。
我知道，這才是簡簡單單的開始，更要命的還在後頭。但是，既然我踏進了“韓氏健身俱樂部”的大門，我就已經決定了，路是自己選的。
如果不能堅持走下去，別說會給德叔丟臉，讓韓姨失望，就連我自己，也會更加瞧不起自己。
“一！”
“二！”
“三！”
“四！”
……
熱身過後，我的踢腿動作漸漸步入正軌，韓姨不厭其煩的給我數著個合格的數。
在韓姨嚴格的監督指導下，我的踢腿動作越來越標準。剛開始那幾十下踢得既好又快，但是好景不長，我好不容易才聽到了“一百”，就感覺全身已經濕漉漉的了。
眼睛上都是汗珠，脖子上，背心裏，還有胸前，都是汗水。而且，我感覺我的呼吸越來越快，越來越快……
呼哧！
呼哧！