“社會越來越浮躁，特別是火器出現了，槍炮就能解決戰鬥，沒多少人肯去花費大量精力，刻苦鑽研古武了。
隻可惜很多人不想信，真正強大的古武者眼裏，槍炮根本不算什麼，古武的力量，遠超人們的想象”，葉帆感慨道。
寧紫陌想起葉帆在槍林彈雨中來去自如的樣子，認可地說，“確實，我也一直覺得，古武應該不會那麼簡單。
當初我練個飛刀，都是練得滿身傷，手更是痛得恨不得切掉，而且剛起步的時候，根本看不到希望在哪，一般人哪能承受得住。
但我還是堅持下來了，後來要不是沒這手飛刀功夫，早被人害死好幾回了”。
葉帆繼續道：“正因為我知道你很有毅力，所以我打算教你內功，至於能不能練成，就看你自己了”。
“我這個年紀，再練內功，會不會太晚了？”寧紫陌擔心地問。
葉帆莞爾，“很多人都有個誤區，以為練功跟年紀有關係，但事實上，隻要精氣神飽滿，練內功根本不在乎多少年紀。
而且，練十年，未必比練一年的厲害，關鍵還是看對功法的理解。
說白了，古武看的是天賦，其次才是勤奮，你理解不了，再怎麼練也是白搭。”
寧紫陌鬆了口氣，但又隨即好奇地問：“葉帆，那你要教我什麼內功啊？”
“我隻會一門內功，就是我以前練的，名叫‘天一生水’，我師傅說，這門功夫是祖師爺從河圖裏領會出來的。
天一生水，地六成之；萬物有生數，當生之時方能生；萬物有成數，能成之時方能成。
天一生水的本意，是指‘一’為一切生命之本源，而這門內功，就是追溯本源，周而複始，達到讓修煉者延年益壽的目的。
同時也是一門中正平和的內功，可以配合絕大多數古武，當然也能讓你的飛刀更具威力。”
“河圖？那不是傳說中伏羲看黃河裏的龍馬，背部浮現的紋路，所畫下的圖紋嗎？那是神話故事呀”，寧紫陌驚異道。
葉帆笑著點頭，“我也不知道是真是假的，反正當初我師傅是這麼跟我說的。”
寧紫陌撲哧一笑，“怎麼聽著像練太極拳似的，還養身呢不過，你說這是你以前練的？你現在不練了嗎？”
葉帆攤了攤手，“你看我，像是會內功的樣子麼？”
“我哪看得出來”，寧紫陌眨眨眼。
葉帆說：“我早就不練了，而且我也早把我的內功廢了”。
“為什麼？你你廢掉自己的內功？”寧紫陌好奇道：“難道是這功夫不厲害？”
“當然不是，隻不過，我現在正修煉自己摸索出來的功夫，就是剛才我給你們演示的那種動作，有內功在，不方便嚐試”，葉帆笑著說。
寧紫陌很是不解，“你覺得那套動作，練出來會比‘天一生水’厲害？”
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