這幾天的時間裏，李皓主要是在鞏固自己剛剛晉升的生髒境後期，認真地體會著這個境界的特殊，踏踏實實地掌握著這個境界的實力。
煉體境的每一個境界都要做到根基穩固，不能隨意對待，否則在煉體境若是急功近利，根基打得不穩，那就有可能影響到以後的進境。
畢竟萬丈高樓從地起，煉體境雖然是最初級的境界，卻也是打根基的境界。隻有將自己的軀體從內到外淬煉地堅固無比，才能夠擁有一個好的根基。
李皓自然是明白這個道理，這才老老實實地花個幾天時間認認真真地鞏固。
他不斷地運行著猛虎大力訣中的行功路線，從煉肉境到生髒境後期的運行路線，他都一絲不苟地運行著。
一遍又一遍，他不知疲倦地運行著。
盡管到了後來，他對這些行功路線已經非常熟悉了，但是還是反複地運行著，絲毫沒有任何懈怠的樣子。
汗水從他額頭上滴落，浸濕了他的衣服，他也絲毫沒有察覺，仍是閉著雙目，曲膝盤坐在床榻上，用意念調動內勁，內勁以一種特定的路線穿梭在身體內部的各大筋脈。
人體的筋脈數不勝數，但是主要的是十二正經和奇經八脈。十二正經包括手足三陰經和手足三陽經，奇經八脈包括任、督、帶、衝、陰蹺、陽蹺、陰維和陽維。
猛虎大力訣是黃階中品功法，運行路線比較簡單，隻是在十二正經當中的幾條和帶脈中運行。
丹田裏的內勁在李皓意念的調動下，依次經過手太陰肺經、手闕陰心經，手少陰心經、足太陰脾經、足闕陰肝經、足少陰肺經，再流向帶脈，最後在返回丹田，就這樣完成了一次內勁在體內的循環。
每完成一次內勁的體內循環，內勁就被李皓煉化得更加精純一分，身體內部的筋脈也受到了內勁的滋潤，變得更加寬闊和堅韌。
同時逸散出來的內勁也會被肌肉和骨骼吸收，肌肉和骨骼也隨之變得更加結實。
李皓雖然對猛虎大力訣的行功路線熟悉到一定地步了，但是卻無法明白其中的奧妙，不知道為何內勁經過這樣的運轉就會變得更加凝練。
李皓運用他那強大的靈魂細細地體會體內的每一處的變化，每一寸肌膚、每一條筋脈，他都不會輕易放過。
不過，盡管如此，幾天下來，李皓仍然沒有發現其中的奧妙。李皓也不沮喪，他知道憑借自己如今的修為理解不了其中的奧秘是正常的，若是理解了，那才不正常。
通過這些天的努力鞏固，李皓還發現自己的五髒機能隱隱有所提升，好像被淬煉了一遍，煥發出勃勃的生機，有點新生的味道。
五髒六腑的筋脈已經被打通了一些，內勁可以從中流轉，而五髒又對應金木水火土五行，它們之間有著緊密的聯係，可以相生。內勁在五髒六腑循環一遍過後，不但五髒六腑得到了精純能量的淬煉，內勁更是精純了幾分，形成了一個良性循環。