第164章 真正的訓練(1 / 2)

張丹亦先是簡單的帶劉子軒看了看整個健身館的設施,包括洗漱桑拿區和溫泉區,以及VIP休息室。

劉子軒望著那琳琅滿目,見過的,沒見過的各種器械,不由眼界大開。身處其中,確實有想要鍛煉的欲望。

“你好,這是小木教練,你有什麼需求,咱們可以和他講。”張丹亦指著身邊一個高大威猛,渾身都是肌肉的年輕男子說道。

劉子軒讚賞的上前摸了摸那名叫小木的肌肉,然後道:“我想在兩個月快速的健身,讓身體的體能達到最大,不知道教練有什麼方法沒有?”

小木教練眉頭一皺,指了指自己身上的肌肉道:“你的意思,不是來這裏練型的,而是要真真正正的訓練體能?”

“沒錯。”劉子軒點頭。

“如果是這樣的話,短時間內有效的辦法並不是很多。你是醫生你可能知道,人體的肌肉形成,骨骼密度,以及經脈血管皮膚層的厚度,都對體能有影響。以你的身體素質來說,要想在兩個月內有明顯突破,是非常難的。除非……”

“除非什麼?”

“除非用特別的極端手段,我這邊有一套專門訓練散打選手的地獄方案,如果你真的非要在這麼短時間有顯著提升,那就隻有這方案可行了。”

“這種方法,需要訓練什麼?”劉子軒很好奇的問道。

小木教練搖頭道:“什麼都不用訓練,隻需要,扛揍!”

扛揍!

劉子軒一下子就明白是怎麼回事了,原來這家夥是要讓他接受抗擊打訓練。

抗擊打訓練確實能提高抵抗力,讓自己的身體通過不斷的損傷修複損傷修複來達到堅硬的目的。

劉子軒想了半晌,雖說很不情願,但誰叫自己著急能。

現在雖然要吃些苦,但若是毫無準備的踏上“鬼船”,那就不是吃苦的事情了,很可能會沒命,到時候後悔都晚了。

“行,就按照這個方案來,我今天就想嚐試一下。”劉子軒咬牙道。

“真的嗎?”

旁邊的小木教練和健身助理張丹亦,都愕然的長大了嘴巴。

雖說這方案是小木教練提出來的,但畢竟是客戶需求,他也隻能這麼說。

但一般人聽到所謂的抗擊打,抗揍,都會望而卻步。

畢竟絕大部分人都是花錢健身的,誰也不會吃飽了撐的,花錢找打,那不是腦袋進水了嗎。

“我們這個抗擊打,強度可是很大的,你確定忍受的了嗎?”小木教練為了以防萬一,還是向劉子軒確認了一下。

“別婆婆媽媽,走,帶我去。”劉子軒語氣堅決的說道。

就這樣,三個人來到了一個拳擊訓練場。

這裏有四個圍起來的小拳擊台,上麵有十幾個人在那變互相練拳,你踢我打,都不是花架子。

劉子軒隻是隨便掃了一眼,便是心頭一沉。

那些家夥似乎都是專業的,他們的拳頭手肘以及腳關節處,都格外的突出。一看就是多年訓練留下的輕微畸形。