下午大家頂著火辣辣的太陽，在那個如烤箱的“秘密基地裏繼續上午的步法訓練。
班豬人這個時候，叼著一支煙殺了下來。哈哈哈........這個節目不錯，即新穎又有吸引力。....哈哈哈.....
看到班豬人那“猥瑣”的表情，大家狠是不爽...這個時候班豬人接著道：來來....吃點西瓜....解解渴....
一聽說有西瓜，大家一下轉變了臉色，嘩的衝到西瓜麵前。老馬挑起一快大的，跳起來就是一口，瞬間那塊西瓜消失了一半.....汗。
班豬人看見大家吃得挺歡，大力的扒拉一口香煙笑眯眯：老江啊！你作為班長和他們的寢室長，你得處處起帶頭作用。這一次最好能拿個名次......哈哈..笑的很黃、很暴力！
老江汗了一把道：我們會全力以赴的。
哈哈.....哈哈....那就好，你們接著練，接著練........
看到老班一走，大家一邊啃著手中的西瓜一邊咒罵起來。
他M的，這麼多人就扛這一小西瓜？都不夠勞資一個人嚼的........
你他媽的一天到晚除了吃還知道什麼？老馬同誌！你得反思反思啊！
反個毛啊 ！勞資累得TM像“狗”似的，還不讓勞資嚼個痛快。......真他M的一毛不拔。......
時尚男慢悠悠的吃著手上的西瓜，皺了皺眉頭：今天大家把步法掌握的差不多了，後麵可就全是難度高的了....。
你說什麼？今天還不夠難度大嗎？啊！偶的神啦！！！大家差點崩潰......
時尚男無奈的搖了搖頭：步法隻是舞蹈的基本、BreaKing主要的就是秀一些花式跟動作，所以沒有力量那是不行的。
那要練什麼地方的力量呢？手？腳嗎？老江問道。
OH！NO！NO！.....我們主要的是要練腰力和手力，這兩力非常重要。
哦！！我懂了。剛才看到的那些畫麵都是旋轉的，腰力和手力不夠可不行哦！老王A“大悟”道。
\t所以呢？？嘿嘿！！時尚男看了看眾“牲口”聳拉著頭一副沒精打采的樣子，笑道；別這樣子嘛！都像個爺們OK不？
\t誰TM不爺們了？切！練就練，誰怕誰。哥們可就等這句話了......哈哈！時尚男笑笑看向眾“牲口”。
\t那我們就製定下計劃吧！時尚男認真的說道。好....好...異口同聲.......
\t今天晚上開始，每人30“虎臥撐”，外加30個倒立，還有壓腰....嘎嘎~~~！！<傻笑>
老趙你老人家開什麼玩笑？這樣會死人的啊！啊！......那剛才是誰在叫囂自己是爺們？是爺們？這點小問題都搞不定？老趙“**”的笑著說。....
\t那個什麼“虎臥撐”還是可以接受，但是倒立？那就太誇張了吧？汗啊！
\t看向眾人：倒立是有目的的、不光是練力量那麼簡單。....搖了搖頭
\t什麼目的啊？老馬咧著嘴問。
\t倒立首先是練力量、其次是要練習倒立跳躍。
\t啊！！開什麼玩笑！倒立都要勞資的命了，還TM倒立跳躍？你幹脆一刀砍死勞資算了.....汗啊！