此時的楊小暖還在床上玩手機呢，陳封決定現在就要對自己進行嚴格要求。
跑到陽台打開跑步機開始運動。
果然最不會欺騙自己的就是自己，陳封還沒跑五分鍾呢，就已經感覺到自己氣喘籲籲了，以前的時候陳封可是跑個十公裏都不帶喘粗氣的。
沒有辦法，最近這些天自己實在是太懈怠了，還是循序漸進吧。
將速度調慢，陳封慢慢適應了跑步機的節奏。
度過了最開始不適應的階段，陳封的身體的各個器官都習慣了現在的運動狀態，久違的舒暢感再次出現。
半個小時的運動讓陳封感覺到好像自己全身的毛孔都被打開了，正在貪婪的吸收著天地間的元氣。
可惜現在空氣溫度低，陳封的運動也讓陳封僅僅感覺到身體發熱而已，並沒有出汗。
要不然還可以體會一下那種揮汗如雨的感覺，也不白運動一場。
運動完陳封正準備去安排一下其他事情，雖然自己現在已經放假了，也吃喝不愁，但是魚永遠不如漁，還是有些事情做心裏踏實。
雖然自己不是明星，不用德智體美勞全麵發展，但是有些事情自己已經堅持了好幾年了，前段時間由於楊小暖的出現而中斷，現在正是再重新拿起來的時候了。
在楊小暖住進來以前，陳封一直保持著這些習慣。
每天雷打不動的運動一個小時，這還不包括每天要在操場上跑的那十圈。
充足的運動量讓陳封常年以來可以保持著良好的身材和健康的體魄，用陳封的話說，這是他最根本的本錢，是他做其他一切事情的基礎。
睡前半個小時的閱讀，陳封從來不挑書，書架上的書隻要自己沒看過，拿來就看，直到看完。
當然，雖然陳封看書不挑書，但是他書架上的書在買來的時候，可是經過千挑萬選的，和常人唯一不同的地方就是，陳封一次會買幾十本。
除了正常的上課學習，陳封還自學英語和編程，並且都取得了不錯的成就。
英語雖然不如楊小暖這個翻譯係的科班生專業，但是論實用水平誰強誰弱還不一定呢。
練字和唱歌既是陳封的愛好也是陳封每天必須完成的任務。
這兩件事加起來也就一個小時，屬於陳封對自己的獎勵。
雖然現在小視頻軟件很火，但是陳封很少去接觸，他知道那種東西絕大多數對自己是沒有意義的。
不過他還是在手機上安裝了這些軟件，畢竟凡事都有兩麵性，這些小視頻雖然大多數都是容易讓人上癮的，但是也有不少實用。
現在大數據時代，海量的數據被上傳在互聯網，隻要用心，還是可以淘到有用的東西的，所以陳封隻把他們當成工具使用。
自從知道楊小暖在寫小說後，陳封又給自己增添了一個任務，那就是每天寫點小東西，等自己想法夠了以後，也寫一步小說。
正在陳封壯誌淩雲的規劃時，突然傳來了楊小暖的聲音。
“老公，我冷～”
“不怕，我來了。”
陳封聽到楊小暖的呼喚後，立刻回到臥室，脫掉衣服鑽進被窩去幫楊小暖暖身體。