“誰盤中餐，粒粒皆辛苦……哎呀！一粥一飯，當，來之不易！絲縷，恒念，物力維艱！……自奉必，儉約！宴客切勿，留連……，標配套餐，就剩下這，一點點了！為了不，留遺憾！……必得吃，幹淨了它！”
於是乎就這樣，還沒有等待，食堂餐廳裏麵，那台擁有著，超大屏幕的電子顯示機，這則開機必有，公益廣告宣傳片，播畢的“阿球”。懊悔自責的扭過頭去，與此同時的口中還在，喋喋不休的反念叨著，代［朱柏廬］——《朱子家訓》，裏麵這幾句，警通言起來。
不由分說的立邁開，靈活矯捷的腿腳伐，原返到了，自己剛享用，那份標配套餐，而所處在的地理位置，羞愧難當的看了一眼，餐盤之中那一片狼藉，還未吃了的殘羹剩飯，於心不忍的反說道。
此時此刻下定了，堅定決心的“阿球”，一口一口的很快就把，還未吃淨的剩飯剩菜，統統吃得一幹二淨了，然後說道：
“嗯……不錯！的是，好飽好飽啊！這樣就，不會給自己，丟臉啊！”
自豪喜悅的吃下去了，最後一粒大米飯，喜悅自豪的喝下去了，最後一滴彙湯。本能反應的出來了，一個甚為稀有，響亮飽嗝的“阿球”。心滿意足的享用畢，這頓免費的標配套餐，之後隨就，一掃而了，自從那三天三夜以來，疲勞怠倦的生命之軀，隨之而後又恢起了，生龍活虎的狀態和那，生龍活虎的神色氣力。
端起了那份，標配套餐之後，來到洗碗池，了一杯水，一揚脖漱了漱，自己口中的殘留物質，之後一仰脖，不經意之間，觀看到剛自己所開啟，那台擁有著，超大屏幕的電子顯示機，栩栩如生的正在播著，一個全副武裝，從頭到腳都，那身型，比較奇特的衣服套裝，護得嚴嚴實實，就像橄欖球，運動員一，身形健碩的人物畫麵。
“咦！這個人……”
於是乎就這樣，目不轉睛的觀看起來，那台擁有著，超大屏幕的電子顯示機，站立不動的“阿球”，沒過多久又看到，此時此刻的畫麵一轉，一台能夠來來，自由移動方位，調動炮口的發球機，出現在了自己的眼目之前。
“這是麼，節目呀？他們這是，要麼？”
靈敏嫻熟的運用自己，那雙眼睛的餘目之，側視一刻之後，大興趣的走向前去，重新到了，那台擁有著，超大屏幕的電子顯示機，前方不遠之處，自己剛吃飯，所在座位旁邊，挺著個大肚皮，站穩了腳之後，雙手掐腰的備進一，認觀看的“阿球”，若有所的納悶說道。
“哇噻！這台發球，機人，動起來了！我的天啊！……”
大呼小的“阿球”，隨後晰可見看到了，有一個閃亮著，白色芒的圓球形物體，從那台可以，自由移動的發球機，筆直粗大的炮口之內，噴射了出來。
並以其自身那，迅雷不及掩耳，之勢向著那，此時此刻的雙手之中，不道是在麼時候，多出來了一，一米多長左右，如壘球棍，粗細大小的棒子出來，看上去有些，哆哆嗦嗦的那一個人。
與此同時欲意著，揮舞起來自己，雙手之中那個，緊緊握著的木頭棒子，迫不得已的備要擊，開去那顆衝著，自己撲麵而來，白色芒的圓球形物體，這一關鍵的時刻過後，也憋不住，把自己嘴巴，裏麵漱口水，噴向虛的“阿球”，發自內心的大笑說道：
“這是個，麼節目？看起來怎麼，這麼的搞笑！這個人，也是，搞笑了，一些吧！哈哈哈……”
在酒足飯飽了之後，為了能夠讓自己，充分合理的進行化，充分合理的進行吸，那些一點一滴，儲存在自己，肚腹之中所，剩餘過多了的卡裏。一邊著運動，一邊觀看著，彩節目的“阿球”，時不時得忍耐不住，前仰後合的大笑了起來。
【大笑與減肥】
在某國的一些，學家們表示：開懷［大笑］是，身健體的良好鍛煉，方法其中之一，［大笑］一分鍾，就相當於了，四十五分鍾，左右的運動。
原因體如下：柏大學的，［爾］授，曾經表示出，人在［大笑］之時；身體之內大約，會有超過四十八組，肌肉在抽動，如果經常［大笑］，其實在就是一種，健康和有益，非常不錯的良好運動。［爾］他還稱，［大笑］之時候，肩膀會聳動，胸膛會搖擺、橫隔膜同樣也會震蕩，甚至會令人，到抽縮等等，脹壓會上升，血液之中的含氧量，在呼吸加時，同樣也會增加，其中重要，還是腦部會，釋出來一種，為［內啡肽］，這種化學物質，此種［內啡肽］，會人們到，無比興奮的心曠神怡。
［大笑］了過後，血壓落的同一時刻，會減少分泌，令人緊張的［荷爾蒙］，免疫係統就，會得到加、如果要是我們，天都能夠，平均［大笑］上，十五次左右，這樣就會使，人身材苗條。