“雖然打坐是一個獲取靈氣的好辦法，可是很多人打坐了好多年，都沒有任何成效。”
“師父，這是為什麼啊？”薛貴命不解地問道。
“原因很簡單。現代都市，植被遭受破壞，環境遭受汙染，空氣中蘊含的靈氣少之又少。不過，在這個世外桃源之中，空氣中的靈氣十分的充沛，在這裏打坐一會兒，勝過在外麵打坐多年。”月季的話語間真的有為人師表的風範。
“真的嗎？”薛貴命一聽，十分高興。
“那是當然，師父還會騙你嗎？”月季一邊說著，一邊帶著薛貴命向空靈戒內的一旁走去，拿出一枚金燦燦丹藥，是之前遇到妖神時所送。這枚丹藥蘊含了很多的靈氣，很適合薛貴命這種沒打坐過的人速成。便遞給薛貴命，言道：“給，這是為師送給你的見麵禮。”
“這是？”薛貴命看著這個像小藥丸似的東西，有些好奇的問道。
“這個可以增加你身體裏的靈氣，”月季向薛貴命解釋道。
“原來如此，”薛貴命立刻接過月季手中的丹藥，迫不及待地將丹藥塞進口中，隻覺得一股暖流洋溢在身體裏麵，整個人渾身上下說不出來的舒坦。
看著薛貴命一臉享受的樣子，月季笑著道：“感覺怎麼樣？”
“我感覺好舒服，有一種說不出來的感覺…對，是親切！親切的感覺就如同月之精華帶給我的感覺是一樣的…甚至，更勝於月之精華！”
“不錯，”月季點了點頭，“雖然有這種丹藥能夠補充靈氣，但這終究為輔。現在，我教你打坐吧。”
“嗯！”
月季示意薛貴命坐在地上，而自己也坐在地上，雙腿相盤，示範道：“來，看著我的樣子。先將左足置於右腿上，再將右足置左足上，這叫金剛坐，是我喜歡的一種打坐方式。當然也可以先將右足置左腿上，再將左足置右足上，稱如意坐。兩種坐姿都可以采用，也可以在腿痛時輪換交替喲！”
薛貴命學著月季的樣子，聽著月季的講解，右腳彎曲，左腳慢慢抬在了右腿之上，然後看著月季問道：“師父，是這樣嗎？”
月季一看，點了點頭，“接下來，上體自然正直，不前俯後仰，百會穴與會陰穴成垂直一線。”
“百會穴和會陰穴在哪？”
“呃……你就記住挺直脊梁就可以了！”月季說道。
“是這樣嗎？”
“兩肩應舒張下垂，但不要挺胸。”月季看著薛貴命的動作，急忙上前，用雙手輕輕地敲打了一下薛貴命的肩膀，然後說道：“對，就是這個樣子。”
“接下來要怎麼做？”
“接下來，雙眼輕輕地微閉，然後用口呼吸，把氣吸進丹田，唔，就是這個位置，”月季怕薛貴命不明白，用手摸了摸薛貴命的腹部往下的丹田，說道，“吸入丹田以後，再緩緩把體內的濁氣排出就可以了。”
薛貴命會意地點了點頭，然後試著吐納。
“對，就是這樣，不斷重複。要堅持住喲，這時候就是考驗你定力的時候了。”月季說道。
薛貴命打坐了不到十分鍾，便坐不住了，雙眼微微睜開，看到眼前的月季，急忙說道：“對不起師父！”